나만 아직도 일상 복귀 못하고 무기력한 것 같아.. 연말연휴 전에는 매일 운동하고 공부하고 사람만나고 그랬는데 연휴 끝나고 이 일상을 다시 시작할 엄두가 안나..

약속이랑 운동 다 취소하고 하루종일 침대에만 누워있고 잠만 자는 중이야..ㅠㅠ 이메일도 다 무시중.. 하.. 음식도 매일 건강하게 해먹었는데 일주일 내내 인스턴트 배달이랑 설탕 과다 섭취 중임..ㅠ 계속 잠 자다보니 수면 패턴 아작났고.. 내일 월요일부터는 정말 시작해야하는데 벌써 너무 힘들어.. 직장이랑 필테 예약한 거 생각만 해도 압도되는 것 같아

이럴 때 극복 방법은 뭐야..?ㅠㅠ