더쿠 - 시차적응 미친듯이 안되네

2주넘게 아침 9시에 자고 오후 6시에 일어나는중..

평소에 불면증 있어서 약먹고 자는데

일찍 자려고 (새벽 1시전에) 일찍 약먹으면 약 효과 들지도 않아 ㅋㅋㅋ

이제 곧 일 시작해야하는데 미치겠어

다들 한국 갔다오몀 시차적응 어떻게 해?

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