밥위에 치즈, 샐러드용으로 나온 야채팩 올려주고 고기만 소스에 볶아서 올려주면 끝 7분컷 가능, 파스타보다 쉬운듯 설거지도 후라이팬+밥그릇

영양도 괜춘

밥-탄수화물 야채-식이섬유 고기-단백질 치즈-지방

가격도 쌈.....

샐러드팩 100엔 (레터스 사면 더 싸긴 하겠지만 귀찮...)

다진고기 150g 2-300엔

안먹어본 덬 있다면 츄라이....