더쿠 - 나는 무슨 운동을 하면 좋을까?? 추천해줘!!

일단 개말라 인간이라 다이어트ㅜ목적은 아님

목이 안좋아서 두통 잘 오고 해서

근육 풀어줄 목적이랑 전체적인 체력증진 목적이얌

원래는 애니타임에서 유산소랑 간단한 근ㅇ육운동 했는데

비싸서 그만둠 ㅠ

집 앞 달리기 생각중인데 다른 좋은 생각 있니..?

일단 가격 비싸도 재개할까 생각중이라 다 추천받아!!

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