좀 격하게 오랫동안 하긴 했어. 매일매일 한달정도? 근데 최근 몇주간 한시간정도 걷거나 자전거타면 무릎 바깥쪽이 시큰거리는게 있어. 찌릿한정도?

말 통증이 항상있어서 잠못들고 그런건 아니구....

인터넷 보니까 그냥 운동 한동안 멈추고 쉬면 나아진다고 하는데, 괜히 병원안갔다가 더 큰일나는거 아닌가 싶어서.