요즘 바빠져서 수면 패턴이 완전 엉망이 됐어ㅠㅠㅠ

그래서 그런지 오전에는 맨날 얼굴도 팅팅 부어있고 하루종일 커피 없이는 피곤에 쩔어있고 그래

일주일에 하루이틀 쉬는 날 빼고는 새벽 3~4시쯤에 자서 아침 10시쯤 일어나니까

분명히 하루에 6~7시간을 자는데도 제대로 잔 것 같지 않은 그런 느낌 

그래서 오늘부터라도 밤 12시에는 침대에 들어가야지 다짐하고는 있는데...ㅠ

사실 밤 10시~2시 사이에는 무조건 자야지 노화를 막는다며

요즘 진짜 급 노화 진행 중이어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ