더쿠 - 스탠딩 체력키우기엔 무슨 운동이 좋을까?

진심 진지함...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헬스? 수영? 러닝? 뭐가 효과잇을까ㅠㅠ

경수솔콘랑 닷콘 어찌저찌 잡앗는데 다 스탠딩이야...

4월에 어떻게든 되겟지 하고 이틀 스탠딩 뛰고 죽을뻔햇어...

진짜 체력 키워야하는데 뭐가 좋을까ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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