|
이벤트 공지
|
|
💖힌스 X 더쿠💖 힌스 NEW 립 글로스 신개념 미러광 글로스 체험 이벤트!
363 |
04.20 |
15,617 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,072,262 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
12,220,635 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,054,825 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,527,667 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
1378 |
잡담 |
헬스) 스트랩 끼는 덬들은 무슨 운동할때 껴?
6 |
25.12.28 |
278 |
|
1377 |
잡담 |
헬스) 덬들은 유산소랑 웨이트 어떤 순서로 해?
6 |
25.12.28 |
332 |
|
1376 |
잡담 |
헬스) 어제 pt 질렀다 ㅎㄷㄷ
4 |
25.12.28 |
426 |
|
1375 |
잡담 |
헬스) 고민쓰! 지금 단백질파우더 사야되는데 이집?저집?
2 |
25.12.26 |
249 |
|
1374 |
잡담 |
헬스) 헬스장 오픈 2-3분 늦게하는거 어때?
6 |
25.12.25 |
534 |
|
1373 |
잡담 |
헬스) 오늘 헬스장에 사람 많으려나
1 |
25.12.24 |
248 |
|
1372 |
질문 |
헬스) 일요일에 계단에서 굴렀는데 피티 고민 좀
6 |
25.12.23 |
404 |
|
1371 |
잡담 |
헬스) 운동 시간대 계속 겹치는 사람들 내적친밀감 생기네
1 |
25.12.23 |
349 |
|
1370 |
잡담 |
헬스) 엉덩이 키우는데 맨몸운동vs기구 뭐가 더 효과적이야?
5 |
25.12.19 |
640 |
|
1369 |
질문 |
헬스) 운동화랑 목욕바구니 어떻게 보관하고 있어?
6 |
25.12.19 |
418 |
|
1368 |
잡담 |
헬스) 어깨 안쓰는 등운동있어???
3 |
25.12.17 |
537 |
|
1367 |
잡담 |
헬스) 로잉머신 그냥 거리맞춰 타면돼 아님 페이스맞춰야돼?
2 |
25.12.17 |
226 |
|
1366 |
잡담 |
헬스) 스쿼트랑 프레스로 다 털린 다리
1 |
25.12.17 |
225 |
|
1365 |
잡담 |
헬스) 러닝머신 타고 와따
3 |
25.12.16 |
488 |
|
1364 |
잡담 |
헬스) 하체 주2회 하기 시작했는데 항상 하체 근육통을 달고 사는 느낌이다
2 |
25.12.15 |
379 |
|
1363 |
잡담 |
헬스) 데드리프트 진짜 오랜만에 했는데 햄스트링 근육통 장난아니야 ㅠㅠ
4 |
25.12.14 |
461 |
|
1362 |
잡담 |
헬스) 데드 무게 드럽게 안 느네
4 |
25.12.14 |
379 |
|
1361 |
잡담 |
헬스) 이번 주말 운동 개잘먹었다
1 |
25.12.14 |
256 |
|
1360 |
잡담 |
헬스) 등운동이랑 삼두이두 했는데 왜 후면어깨가 이렇게 아프지
3 |
25.12.14 |
337 |
|
1359 |
잡담 |
헬스) 헬스 가려고 결심한지 4년쯤 됐는데 아직 못감ㅜ
3 |
25.12.13 |
482 |