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💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트
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20.04.29 |
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1582 |
질문 |
헬스) 나 허벅지 바깥쪽이 계속 아픈데 상담좀
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06.01 |
289 |
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1581 |
질문 |
헬스) 헬린이 질문 🙋 덤벨 코어 운동 딱 하나로 시작한다면 뭘로 시작하는게 좋을 지 추천해줘
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06.01 |
303 |
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1580 |
잡담 |
헬스) 아 🌈존💕 ㉯ 어시스트친업할때마다 며칠전에 봤던 글이 안 잊혀져서 혼자 계속 쪼갬 ㅠ
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05.28 |
294 |
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1579 |
질문 |
헬스) 체스트프레스하면 후면어깨쪽이 아픈데 잘못하고있는건가?
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05.28 |
181 |
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1578 |
잡담 |
헬스) 담주가 시험이라 운동 많이 못하는데
1 |
05.28 |
156 |
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잡담 |
헬스) 남들은 데드 쉽게 하는거 같은데 난 40키로만해도 허리아픔
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05.28 |
406 |
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1576 |
질문 |
헬스) 발등에 뭐 떨어졌는데 계속 아파....
5 |
05.28 |
256 |
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1575 |
질문 |
헬스) ㅠㅠ 헬스하는 덬들아 고민이 있는데 덬들 같으면 이 상황에서 헬스할거 같우...??
4 |
05.27 |
568 |
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1574 |
잡담 |
헬스) 헬스 다니는 덬들 요새 뭐입고 운동해?
5 |
05.27 |
458 |
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1573 |
잡담 |
헬스) 오늘 케이블에서 클로즈 그립으로 무릎 꿇고 광배했는데
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05.26 |
331 |
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1572 |
잡담 |
헬스) 발톱 부러졌는데 내일 운동 못가겠지?
1 |
05.26 |
149 |
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1571 |
잡담 |
헬스) 뿌링클조지고 하체털고왔다
1 |
05.25 |
206 |
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1570 |
잡담 |
헬스) 어깨 지연성 근육통을 가진 독거인이 가장 괴로운 순간
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05.25 |
203 |
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1569 |
잡담 |
헬스) 외관(?)을 위한 운동 좋지않은데..하고싶어ㅜㅜ
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05.24 |
777 |
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1568 |
잡담 |
헬스) 웨이트하고 가용할 수 있는 무게 및 힘의 범위가 넓어지니 좋은 점
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05.22 |
318 |
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1567 |
잡담 |
헬스) 다들 웨이트 하고 유산소 어느정도 해??
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05.21 |
643 |
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1566 |
잡담 |
헬스) pt받는 덬들 총 몇회 결제해봤어?
7 |
05.21 |
450 |
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1565 |
질문 |
헬스) 완전 초보인데 꼭 pt해야할까?
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05.21 |
762 |
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1564 |
질문 |
헬스) 헬스장에 상주직원이 없는 거 같은데 이래도 되?
5 |
05.20 |
542 |
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1563 |
잡담 |
헬스) 대흉근의 움직임이 보일 때 너무 뿌듯해
1 |
05.20 |
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