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20.04.29 |
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질문 |
헬스) 수도권에서 피티가격 얼마가 평균이야?
8 |
24.02.23 |
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잡담 |
헬스) 땀 많이 흘리는 덬들은 뭘로 땀 닦아?
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24.02.23 |
494 |
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잡담 |
헬스) 덬들 생리기간에 하는 운동 뭐 있어?
7 |
24.02.22 |
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질문 |
헬스) 한달된 헬린인데 개인운동 다니는 피티샵 vs 대형 헬스장 추가 등록
4 |
24.02.22 |
625 |
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잡담 |
헬스) 너네 어디 근육통이 제일 쎄게 오래가는 편이야?
10 |
24.02.22 |
542 |
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잡담 |
헬스) 어깨 이렇게 해봐
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24.02.21 |
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잡담 |
헬스) 운동별 명칭 및 방법 관련 팁
7 |
24.02.21 |
734 |
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질문 |
헬스) 운동명칭을 어떻게 알아?
11 |
24.02.21 |
595 |
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잡담 |
헬스) 벌크업했다가 컷팅할 때 유산소 어느정도로 타?
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24.02.21 |
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질문 |
헬스) 랫풀다운할때 광배에 자극이 1도안오는데
9 |
24.02.20 |
628 |
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잡담 |
헬스) 헬스장 런닝머신에 쿨다운? 그 버튼이 없는데… ㅠㅠ
1 |
24.02.20 |
569 |
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잡담 |
헬스) 피티 등록하려는데 어디가 좋을까
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24.02.20 |
842 |
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질문 |
헬스) 피티 2:1은 내가 같이 할 사람을 찾아야하는거야?
4 |
24.02.20 |
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잡담 |
헬스) 광배 자극으로 견갑 아랫쪽에 찌릿한 느낌 올 수 있나
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24.02.20 |
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잡담 |
헬스) 기구 무게 애매할땐 어떻게 해야할까
5 |
24.02.18 |
387 |
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잡담 |
헬스) 하씌 머리 기름 낀상태로 운동하면 찝집한데
2 |
24.02.18 |
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잡담 |
헬스) 비염 있는 덬들은 호흡 어떻게 해?
2 |
24.02.17 |
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질문 |
헬스) 혹시 웨이트 할때 머리 어지럽고 숨 안쉬어지는건 어떻게 해야할까?
8 |
24.02.17 |
531 |
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질문 |
헬스) 런지도 늘긴 늘어?ㅜㅜ
5 |
24.02.16 |
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잡담 |
헬스) 기초체력 없을수록 헬스하려면 유산소 빡세게 해야겠더라
5 |
24.02.16 |
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