|
이벤트 공지
|
|
💙라운드랩X더쿠💙 강력한 수분 락킹! 💦 NEW ‘자작나무 수분 드롭 세럼’ 체험 이벤트
412 |
09.07 |
48,945 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
|
07.13 |
994,529 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
|
24.04.09 |
14,029,514 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
14,436,625 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
|
20.04.29 |
37,641,376 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
1643 |
잡담 |
헬스) 집에서 덤벨망 사서 깔짝거려도 괜찮을까?
3 |
07.12 |
398 |
|
1642 |
잡담 |
헬스) 헬스하는데 머신이랑 덤벨정도만 해도 괜찮겠지?
2 |
07.11 |
437 |
|
1641 |
잡담 |
헬스) 회전근개 염증 생겨서 답답하다
2 |
07.10 |
409 |
|
1640 |
잡담 |
헬스) 개인적으로 저녁 운동 전에 먹으면 운동 잘 되는 쉐이크(?)
1 |
07.10 |
294 |
|
1639 |
잡담 |
헬스) 헬스장 피신 성공해따
2 |
07.09 |
473 |
|
1638 |
잡담 |
헬스) 피티 받는데 몸이 너무 삐그덕 거려
2 |
07.09 |
397 |
|
1637 |
잡담 |
헬스) 근력운동을 할 필요성이 있어서 헬스를 할까하는데
3 |
07.09 |
553 |
|
1636 |
잡담 |
헬스) 가슴 운동하면 두통이 심해져
5 |
07.09 |
382 |
|
1635 |
잡담 |
헬스) 트한테 커피나 카페인 진짜 효과 있냐 물어봄
2 |
07.09 |
518 |
|
1634 |
잡담 |
헬스) 옆구리살 많은 덬들 케이블우드찹 추천!
3 |
07.08 |
436 |
|
1633 |
잡담 |
헬스) 일주일에 5~6번씩 개열심히 나갈 때랑 3번만 대충대충 나가는 요즘이랑
4 |
07.08 |
552 |
|
1632 |
잡담 |
헬스) 원래 피티할때 개인운동 하지 말라구 해??
9 |
07.08 |
723 |
|
1631 |
질문 |
헬스) 유산소 운동화 뭐 신어?
3 |
07.08 |
395 |
|
1630 |
질문 |
헬스) 브이스퀏/핵스퀏 리버스로 할 때 다들 어깨 괜찮아?
2 |
07.08 |
196 |
|
1629 |
질문 |
헬스) 필수로 하는 상체/하체 운동
3 |
07.08 |
439 |
|
1628 |
질문 |
헬스) 헬스로도 흉곽 작아질 수 있어?
6 |
07.08 |
638 |
|
1627 |
질문 |
헬스) 시티드 로우 동작/자세 질문있어!
3 |
07.07 |
275 |
|
1626 |
잡담 |
헬스) 상체는 진짜.. 모르겠다
5 |
07.06 |
534 |
|
1625 |
잡담 |
헬스) 다치고 나면 워밍업에 공들이는거 전세계 공통이구나
3 |
07.06 |
501 |
|
1624 |
잡담 |
헬스) 펜듈럼 스쿼트 자극 미쳤다
2 |
07.05 |
233 |
