|
이벤트 공지
|
|
[💛비욘드 X 더쿠 븉방 이벤트💛] 여름철 메이크업착붙, 비욘드 선퀴드 체험 이벤트
175 |
00:09 |
5,383 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,812,088 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,547,740 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,937,802 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,110,712 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
266 |
잡담 |
헬스) 백익스텐션 할 때 허리 아프면 안되지 ㅠㅠ
3 |
04.15 |
332 |
|
265 |
잡담 |
헬스) 생리전증후군 증상으로 불면증있는데 운동해도될까.....
2 |
04.15 |
260 |
|
264 |
잡담 |
헬스) 2주동안 헬스장 안 갔더니 꿈에 헬스장 나옴ㅋㅋㅋㅋ
3 |
04.14 |
265 |
|
263 |
잡담 |
헬스) 짧게 여러 종류 vs 서너가지 많이?
2 |
04.14 |
297 |
|
262 |
잡담 |
헬스) 핫하게 하체 끗
1 |
04.14 |
361 |
|
261 |
잡담 |
헬스) 상체 할 때 오른쪽 어깨에서 소리 나서 오른쪽 신경 썼더니 이제 왼쪽 어깨에서 남
2 |
04.13 |
241 |
|
260 |
잡담 |
헬스) 운동 시작한 지 한달째고 근육 1.5키로 찌웠는데 잘 하고 있는지 모르겠어
6 |
04.13 |
349 |
|
259 |
잡담 |
헬스) 오늘이 첫 피티인데 감기걸렸어..
1 |
04.12 |
158 |
|
258 |
질문 |
헬스) 헬스 처음 다녀보는데..
8 |
04.11 |
677 |
|
257 |
질문 |
헬스) 헬스화 반스 올드스쿨이면 아무거나 돼?
5 |
04.11 |
419 |
|
256 |
잡담 |
헬스) 피티 새로 등록했는데 트쌤 개빡세
1 |
04.10 |
428 |
|
255 |
질문 |
헬스) 헬린이 고민 좀 들어주라 ㅠ
6 |
04.10 |
365 |
|
254 |
후기 |
헬스) PT 2일차 후기
1 |
04.09 |
710 |
|
253 |
잡담 |
헬스) 런닝만 하면 발바닥이 아픈데 왜그런걸까
8 |
04.09 |
386 |
|
252 |
잡담 |
헬스) 피티때만 가는데 이용권연장 안하면 피티도 못받는다는데 원래 이래..?
7 |
04.08 |
420 |
|
251 |
질문 |
헬스) 덬들아 크런치할때 승모근 자극오는데
6 |
04.08 |
307 |
|
250 |
잡담 |
헬스) 어제 처음 헬스 등록하고 운동하고 왔어. 하하하
2 |
04.08 |
248 |
|
249 |
질문 |
헬스) 하체루틴 뭐하는지 알려줘
5 |
04.08 |
376 |
|
248 |
잡담 |
헬스) 피티쌤이 연락이 잘 안되시는데...그냥 바쁜 일 있으려니 해야하나 ㅠㅠ
3 |
04.07 |
475 |
|
247 |
잡담 |
헬스) 폼롤러 맨발로 밟는거 진짜 개극혐이네
4 |
04.07 |
568 |
