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476 잡담 헬스) 랫풀다운 하는데 어깨 걸려 1 24.09.04 464
475 잡담 헬스) 바벨로우 스쿼트하고 꼬리뼈 부근 아프면 병원 가야할까 4 24.09.04 362
474 질문 헬스) 초보 헬스걸인데 체스트 프레스 아픈 부위 봐주라 4 24.09.02 591
473 잡담 헬스) 운동은 가는게 중요한거겠지? 2 24.08.30 489
472 잡담 헬스) 운동 기록 3 24.08.30 314
471 잡담 헬스) 피티 배정받은 쌤이 재무설계사야 덬들이라면 할거야? 2 24.08.29 952
470 잡담 헬스) 사레레는 역시 24.08.28 307
469 잡담 헬스) 하 걷는것도 힘들어보이는 할배가 진짜 계속 뚫어지게 쳐다봐 9 24.08.28 889
468 잡담 헬스) 딱 2.5키로 정도 더 들수 있을거같은데 7 24.08.26 386
467 잡담 헬스) 개인운동하는데 담당트쌤 외에 다른쌤들이 자세좋다고 해 주시는거 기분좋다 1 24.08.25 379
466 잡담 헬스) 등운동 진짜 하나도 모르겠고 너무 어렵다ㅜㅜ 5 24.08.24 784
465 잡담 헬스) 근육통이 안오면 운동 잘못하고 있는거야? 2 24.08.24 587
464 잡담 헬스) 핵스쿼트 미친놈이네 진짜 1 24.08.23 541
463 잡담 헬스) 첫트쌤이랑 같이 일하게 됐는데 아직도 너무 어색하고 이상함 ㅋㅋㅋㅋ 1 24.08.23 590
462 잡담 헬스) PT 선생님이 바뀌었는데 더 좋은거 같기도 하고? 본격 재활PT 같은 느낌(?) 1 24.08.23 511
461 잡담 헬스) 피티받은지 오래된 덬들은 따로 공부해? 2 24.08.22 512
460 질문 헬스) 근증량 하려면 기초+300 정도 먹으면 될까? 3 24.08.22 599
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