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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 다들 둔근 운동 뭐해? 좋았던거 추천좀
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11.08 |
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잡담 |
헬스) 헬린이 시절의 나 : 승모근 뭉쳐있는데 등상부 운동하면 더 안 좋겠지ㅠ 광배 타겟 해야겠다
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11.08 |
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잡담 |
헬스) 등은 한계 중량까지 치는거 같은데도 운동 후에 안 피곤한데
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11.07 |
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잡담 |
헬스) 헬스하면 힙업 이렇게 돼..? 아니면 사람마다 달라?
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11.07 |
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잡담 |
헬스) 손잡이 원하는 각도로 고정 할 수도 있고 돌아가게 할 수도 있는 그립
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11.07 |
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잡담 |
헬스) 가는 헬스장마다 2.5kg 원판 어디 있는지 찾기 힘들어서 짜증난다
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11.06 |
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잡담 |
헬스) pt 2회차 초보 오늘 처음 혼자 근력운동 해봄
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11.06 |
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잡담 |
헬스) 같이 하체 스트레칭 할 덬 찾습니다
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11.06 |
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잡담 |
헬스) 무릎 안 좋은데 헬스장에서 할거 추천받음
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11.06 |
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잡담 |
헬스) 뒷벅지 죽었나봐 ㅋㅋㅋ
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11.06 |
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잡담 |
헬스) 피티하고 싶은데 마땅한 쌤이 없어서 못하는중..
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11.05 |
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잡담 |
헬스) 같이 흉추 가동성 스트레칭 할 덬 구함
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11.05 |
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잡담 |
헬스) 다니던 헬스장이 다른 체인 헬스장 으로 급 인수됨 전 대표가 넘기고 나른것 같아
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11.04 |
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잡담 |
헬스) 헬린이라면 PT에서 프리웨이트 vs 머신 효율
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11.03 |
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질문 |
헬스) 근력 운동 하고나서 어떻게 해야 근육통 덜 생겨?
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11.01 |
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잡담 |
헬스) 생활스포츠지도사 2급 준비하려고 필기 준비하는데
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10.31 |
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잡담 |
헬스) 몸무게는 그대론데 살이빠질수 있어?
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10.31 |
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잡담 |
헬스) 혹시 집에서 운동하는 덬들 엉덩이랑 허벅지 운동 뭐해..?
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10.30 |
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잡담 |
헬스) 일주일에 세번가는데 1시간이면 너무 짧은가?
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10.30 |
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잡담 |
헬스) 유산소 반드시 병행 해야할까?
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10.30 |
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