메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <프라이메이트> 강심장 극한도전 시사회 초대 이벤트 6 00:05 733
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,409,807
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,183,253
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,450,161
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,491,180
모든 공지 확인하기()
731 잡담 헬스) 덬들은 일주일에 며칠 운동해?? 9 25.03.17 610
730 잡담 헬스) 트쌤 인삿말이 바꼈다 2 25.03.17 841
729 질문 헬스) 헬스 할때 웨이트 먼저? 유산소 먼저? 5 25.03.17 481
728 잡담 헬스) 펜듈럼 스쿼트 머신이랑 풀오버 머신 있는곳 가보고싶은데 2 25.03.14 199
727 잡담 헬스) 원래 트레이너 마다 피티 가격이 달라??? 2 25.03.14 621
726 잡담 헬스) 예전 피티쌤은 정확한 자세에 집착 하시더니 이번 쌤은 효율적인 운동에 집착하시네 2 25.03.13 683
725 잡담 헬스) 근육통 미쳤다 너무오랜만이야 4 25.03.12 429
724 잡담 헬스) 피티 안받고 혼자 운동하는 사람있어?? 5 25.03.12 731
723 질문 헬스) 엉덩이 키우려는 목적으로 운동하는 덬들 힙운동 주에 몇 번 해?? 7 25.03.12 702
722 질문 헬스) 웨이트 할때 (특히 하체) 신발 / 운동화 어떤거 신어? 8 25.03.12 801
721 잡담 헬스) 튼튼머니 다들 모아? 13 25.03.12 908
720 잡담 헬스) 헬스장에서 케틀벨 스윙처럼 유산소성으로 하기 좋은 운동 뭐 있을까 1 25.03.11 328
719 잡담 헬스) 지금 하는 운동이 있는데 pt도 하는거 어때? 3 25.03.11 387
718 잡담 헬스) 백스쿼트 할 때 어깨도 진짜 중요하구나 1 25.03.11 291
717 잡담 헬스) 벤치 레그레이즈할때 무릎 접고 해도 되나..? 1 25.03.10 190
716 잡담 헬스) 퇴근하고 운동 하려니까 졸면서 하게 되던데 1 25.03.09 371
715 잡담 헬스) 우와 나 맨땅에서 팔굽혀펴기 하나도 못했는데 1 25.03.09 519
714 잡담 헬스) 오늘 등산했는데 하체 열심히 한 보람 느낌 25.03.09 473
713 질문 헬스) 상체하다가 어깨충돌증후군 도진것같은데.. 6 25.03.08 572
712 잡담 헬스) 복부비만 심해지니까 파워레그프레스를 못 하겠네 2 25.03.08 565