|
이벤트 공지
|
|
💗바비 브라운X더쿠💗 더 빛나는 글로우로 돌아온 레전드 립밤! NEW 엑스트라 립 틴티드 밤 체험 이벤트
463 |
00:05 |
3,595 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,290,995 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
10,945,795 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,332,703 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,276,564 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
734 |
잡담 |
헬스) 팔이 젤 중량안느는듯
2 |
03.18 |
409 |
|
733 |
잡담 |
헬스) 덬들은 일주일에 며칠 운동해??
9 |
03.17 |
607 |
|
732 |
잡담 |
헬스) 트쌤 인삿말이 바꼈다
2 |
03.17 |
832 |
|
731 |
질문 |
헬스) 헬스 할때 웨이트 먼저? 유산소 먼저?
5 |
03.17 |
477 |
|
730 |
잡담 |
헬스) 펜듈럼 스쿼트 머신이랑 풀오버 머신 있는곳 가보고싶은데
2 |
03.14 |
198 |
|
729 |
잡담 |
헬스) 원래 트레이너 마다 피티 가격이 달라???
2 |
03.14 |
609 |
|
728 |
잡담 |
헬스) 예전 피티쌤은 정확한 자세에 집착 하시더니 이번 쌤은 효율적인 운동에 집착하시네
2 |
03.13 |
674 |
|
727 |
잡담 |
헬스) 근육통 미쳤다 너무오랜만이야
4 |
03.12 |
424 |
|
726 |
잡담 |
헬스) 피티 안받고 혼자 운동하는 사람있어??
5 |
03.12 |
725 |
|
725 |
질문 |
헬스) 엉덩이 키우려는 목적으로 운동하는 덬들 힙운동 주에 몇 번 해??
7 |
03.12 |
676 |
|
724 |
질문 |
헬스) 웨이트 할때 (특히 하체) 신발 / 운동화 어떤거 신어?
8 |
03.12 |
773 |
|
723 |
잡담 |
헬스) 튼튼머니 다들 모아?
13 |
03.12 |
896 |
|
722 |
잡담 |
헬스) 헬스장에서 케틀벨 스윙처럼 유산소성으로 하기 좋은 운동 뭐 있을까
1 |
03.11 |
316 |
|
721 |
잡담 |
헬스) 지금 하는 운동이 있는데 pt도 하는거 어때?
3 |
03.11 |
380 |
|
720 |
잡담 |
헬스) 백스쿼트 할 때 어깨도 진짜 중요하구나
1 |
03.11 |
282 |
|
719 |
잡담 |
헬스) 벤치 레그레이즈할때 무릎 접고 해도 되나..?
1 |
03.10 |
185 |
|
718 |
잡담 |
헬스) 퇴근하고 운동 하려니까 졸면서 하게 되던데
1 |
03.09 |
357 |
|
717 |
잡담 |
헬스) 우와 나 맨땅에서 팔굽혀펴기 하나도 못했는데
1 |
03.09 |
512 |
|
716 |
잡담 |
헬스) 오늘 등산했는데 하체 열심히 한 보람 느낌
|
03.09 |
467 |
|
715 |
질문 |
헬스) 상체하다가 어깨충돌증후군 도진것같은데..
6 |
03.08 |
565 |
