메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [엠넷플러스X더쿠] 스탬프 1개만 인증해도 올리브영 3만원권🎁 Reward Card for MAMA 이벤트 15 10.02 25,020
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,341,846
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,317,506
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,684,610
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,984,905
모든 공지 확인하기()
1742 잡담 헬스) 피티 10회정도만 하고, 더 연장안하고 그만둘때 뭐라고 말해? 7 09.13 413
1741 잡담 헬스) 손목이랑 앵클스트랩 질렀당 2 09.13 347
1740 잡담 헬스) 피티 처음하려고 하는데 고민이야 6 09.13 310
1739 잡담 헬스) 레그익스텐션, 로우머신 없는경우도 있나.. 7 09.13 380
1738 잡담 헬스) 왕초보인데 피티 고민 좀 봐줘 4 09.12 364
1737 잡담 헬스) 2년 좀 넘었는데 골격근이 겨우 1키로 늘었거든? 12 09.11 823
1736 잡담 헬스) ....스트레칭 존에서 단체로 누우셔서 장시간 하시는 수다를 멈춰주세요.... 2 09.11 437
1735 잡담 헬스) 좋은 피티쌤 만나기 왤케 어렵지 6 09.11 491
1734 잡담 헬스) 피티 졸업하고 혼자 하다가 다시 피티 등록한 헬스덬들 있어? 1 09.10 289
1733 잡담 헬스) 오늘 pt인데 새벽에 생리가 터졌어 취소 할 말 ㅠ 2 09.10 292
1732 잡담 헬스) 5개월차 근육을 어떻게 늘리는지 모르겠음 ㅜ 6 09.10 499
1731 잡담 헬스) 피티 연장 할까말까 4 09.10 286
1730 잡담 헬스) 헬스장 신발 질문 5 09.08 323
1729 잡담 헬스) 유산소만 하던 사람의 웨이트 10개월차 인바디 12 09.08 896
1728 잡담 헬스) 옮긴 헬스장 애매 하네 09.07 248
1727 잡담 헬스) 웨이트하고 마무리로 달리는 덬 이써? 8 09.07 360
1726 잡담 헬스) 요즘 턱걸이 한개를 목표삼아 운동하고있다... 5 09.06 354
1725 잡담 헬스) 너네 헬스장 요즘 에어컨 한여름처럼 틀어져있어? 2 09.03 290
1724 잡담 헬스) 피티 시작하고 개인운동도 열심히 하는데 식사를 안줄였더니 몸이 커지고 있어 ㅋㅋㅋ 3 09.03 428
1723 잡담 헬스) 원래 상체는 운동해도 근육통 잘안오나...? 1 09.02 326