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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 혼자 운동하다가 자꾸 다치는데 pt 해야겠지ㅠ?
3 |
25.06.03 |
580 |
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895 |
잡담 |
헬스) 힙쓰러스트 머신 사용하는데..골반뼈가 너무 아파ㅜㅜ
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25.06.03 |
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잡담 |
헬스) 전후 스트레칭 혹시 어떤거해?
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25.06.02 |
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893 |
잡담 |
헬스) 런닝머신은 달리기가 효과있어 빠른걸음이 효과있어?
2 |
25.06.02 |
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잡담 |
헬스) 실력? 체력? 이 퇴보하는 듯 8ㅁ8
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25.06.02 |
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잡담 |
헬스) 피티가 좋긴 좋다...
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25.05.31 |
900 |
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잡담 |
헬스) 맨몸 스쿼트하는데 자극이 잘 안옴ㅠ
3 |
25.05.31 |
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잡담 |
헬스) 불스스할때 한쪽 다리 올려놓는데가 너무 높으면 안되지?
2 |
25.05.31 |
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잡담 |
헬스) 팔 아픈거 나은줄 알았는데
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25.05.30 |
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질문 |
헬스) 무릎이 안좋은데 유산소 뭘로 해야될까?
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25.05.29 |
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잡담 |
헬스) 피티끝나고 개인운동 할까하는데
9 |
25.05.29 |
670 |
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885 |
잡담 |
헬스) 원래 헬스장은 와이파이가 없뉭
4 |
25.05.28 |
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잡담 |
헬스) ㅇㅇㄷ? ㅠㅠ 요새 운동할때 너무 불쾌해..하소연임
10 |
25.05.27 |
1,232 |
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883 |
잡담 |
헬스) 경험 많은 트레이너는 내가 몇kg 들 수 있는지 바로 알아채는구나
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25.05.23 |
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잡담 |
헬스) 헬린이인데 피티포함 주 5회 정도 운동하는거 어떻게 생각해?
4 |
25.05.22 |
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잡담 |
헬스) 이런날씨에 에어컨을 안틀어주네
1 |
25.05.22 |
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잡담 |
헬스) 모자 개탐난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 |
25.05.21 |
802 |
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질문 |
헬스) 오늘 인생 첫 pt 받았는데
4 |
25.05.21 |
1,040 |
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잡담 |
헬스) 타겟 근육보다 악력이랑 전완근 먼저 털리는 거 너무 스스로가 하찮게 느껴짐...
6 |
25.05.20 |
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잡담 |
헬스) 동네 헬스장 갔다가 빌런들 종류별로 다 보고옴
2 |
25.05.20 |
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