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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] <프라이메이트> 강심장 극한도전 시사회 초대 이벤트
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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931 |
질문 |
헬스) 스쿼트 이대로 해도 돼? (그림 있음
5 |
25.06.29 |
644 |
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930 |
잡담 |
헬스) 등운동 하고 오히려 날개뼈 뜨는 느낌 드는 덬 혹시 있음?
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25.06.28 |
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929 |
잡담 |
헬스) 불가리안 스플릿 스쿼트 진짜 누가 만들었냐 ㅅㅂ
6 |
25.06.27 |
687 |
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928 |
잡담 |
헬스) 다들 힙쓰 무게 어느정도 돼?
3 |
25.06.27 |
418 |
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927 |
잡담 |
헬스) 트레이너랑 오늘 가슴어깨 수업했는데, 벤치 60까지 들게 하는 게 목표래
5 |
25.06.27 |
448 |
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926 |
잡담 |
헬스) 벨트랑 스트랩 있는 덬들은 언제쯤 구비했어?
3 |
25.06.26 |
344 |
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925 |
잡담 |
헬스) 오늘 등 하는데, 어떤 남자 옆에서 벤치 40 한다....질투난다....
1 |
25.06.26 |
487 |
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924 |
잡담 |
헬스) 상체 중량 진~짜 안 오른다
2 |
25.06.25 |
562 |
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923 |
잡담 |
헬스) 3대100 달성!
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25.06.24 |
559 |
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922 |
잡담 |
헬스) 러닝화로 근력+트레드밀 러닝 둘다 하는 애들 신발 뭐 신어?
3 |
25.06.23 |
460 |
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921 |
잡담 |
헬스) PT 첨 받아보려는데 10회할까 20회할까?
5 |
25.06.23 |
562 |
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920 |
잡담 |
헬스) 트레이너제의받은썰
14 |
25.06.22 |
1,200 |
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919 |
질문 |
헬스) 피티 등록해서 처음 하는데 복장 질문
2 |
25.06.22 |
492 |
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918 |
잡담 |
헬스) 헬스장에 힘주는 소리가 아니라 ㄹㅇ 신음을 내는 분이 계셔 ㅎㅎㅎ
2 |
25.06.22 |
608 |
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917 |
잡담 |
헬스) 확실히 아직 후면 (내기준)강하게 때린 다음날은 운동 쉬어야...
1 |
25.06.21 |
433 |
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916 |
잡담 |
헬스) 왜 돌고돌아 헬스인지 알 것 같음
5 |
25.06.17 |
920 |
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915 |
잡담 |
헬스) 스트랩이 효과가 많이 큰가?
5 |
25.06.15 |
464 |
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914 |
잡담 |
헬스) 불스스 12회 3세트만 해도 죽을거 같은데 원래 이러냐
4 |
25.06.15 |
332 |
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913 |
잡담 |
헬스) 오전 하체는 힘들구나
2 |
25.06.14 |
333 |
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912 |
잡담 |
헬스) 풀오버 머신 진짜 개쩐다
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25.06.11 |
286 |