|
이벤트 공지
|
|
[려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트
461 |
11.18 |
57,605 |
|
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
3,714,552 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
7,542,271 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
25,770,116 |
|
공지
|
|
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
|
16.05.21 |
27,173,060 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
155 |
잡담 |
헬스) 어제부터 속이 안좋은데 오늘은 스킵하고 내일갈까...
3 |
03.11 |
208 |
|
154 |
질문 |
헬스) 힙업운동 추천해줄 영상이나 글있음 공유 부탁해
3 |
03.11 |
503 |
|
153 |
잡담 |
헬스) 생리때 피티 쉬니까 진도가 안나가는기분이야
5 |
03.11 |
519 |
|
152 |
잡담 |
헬스) 와
2 |
03.10 |
357 |
|
151 |
잡담 |
헬스) 유연성 참혹하다진짜
2 |
03.10 |
550 |
|
150 |
잡담 |
헬스) PT 2년만에 겨우 골반 컨트롤 가능해지고 상체 중량이 올라감
1 |
03.09 |
528 |
|
149 |
잡담 |
헬스) 헬린이 이제 분할운동 한다
2 |
03.08 |
436 |
|
148 |
잡담 |
헬스) 보통 피티 받으믄 일주일에 몇번해?
7 |
03.08 |
601 |
|
147 |
잡담 |
헬스) 어제 프론트스쿼트 40키로 들었당!
1 |
03.08 |
180 |
|
146 |
잡담 |
헬스) 안쓰는 손으로 장문의 글씨 써봄?
1 |
03.08 |
235 |
|
145 |
잡담 |
헬스) 등근육통 고통스럽네
5 |
03.08 |
443 |
|
144 |
잡담 |
헬스) 하완 안쪽 근육 운동하는데 죽을 것 같음
1 |
03.08 |
135 |
|
143 |
잡담 |
헬스) 정상인으로의 길이 너무 멀고멀다
5 |
03.07 |
579 |
|
142 |
잡담 |
헬스) 헬린이 스트랩사야될까?
5 |
03.07 |
330 |
|
141 |
잡담 |
헬스) 하체랑 상체랑 갭이 너무 커서 어이없음ㅋㅋ
4 |
03.07 |
420 |
|
140 |
잡담 |
헬스) 오늘 헬스장 나온 언니들 멋있더라
2 |
03.06 |
585 |
|
139 |
잡담 |
헬스) 라잉 레그컬 하면 무릎뒤쪽이 아파 자세는 맞는것같은데 힘을 잘 못주는건가?
1 |
03.06 |
224 |
|
138 |
잡담 |
헬스) 하체 운동하면 왼쪽 허리 아래 부분이 쑤시는데 뭘까
2 |
03.06 |
210 |
|
137 |
잡담 |
헬스) 플릭 앱 처음 써 본 기념
3 |
03.06 |
647 |
|
136 |
잡담 |
헬스) 옷 어디서 사??
5 |
03.05 |
705 |
