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[비채] 제171회 나오키상 수상작! 전염병의 도시에서 펼쳐지는 기이한 이야기, 《창궐》 도서 이벤트✨
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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 다들 근육통 즐기면서(?) 하는거야...?
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25.07.30 |
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잡담 |
헬스) 워밍업을 하고 들어가야 하는지 항상 고민이야
1 |
25.07.30 |
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잡담 |
헬스) 레그프레스 무게 엄청 올랐당
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25.07.29 |
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잡담 |
헬스) 나 요새 헬스장에서 런닝머신만 뛰는데
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25.07.29 |
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잡담 |
헬스) 하루에 체험수업 헬스,필테 두탕 어떻게 생각해???
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25.07.28 |
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잡담 |
헬스) 덬들이라면 피티 3만원에 30분 vs 7만원에 50분 뭐 할래?
4 |
25.07.28 |
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잡담 |
헬스) 개인 운동복 입는 덬들 뭐 입어?
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25.07.28 |
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질문 |
헬스) PT 코치한테 식단 피드백 요구하는거 과한건가 봐줘
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25.07.28 |
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잡담 |
헬스) 웨이트 하고 다들 유산소 어떻게 해?
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25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 8월 둘째 주에 피티 30회 끝나면
2 |
25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 헬린이인데 보통 몇 개월까지 초보자라고 불러..?
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25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 다이어트 중인데 폭식했더니 퍼포먼스 미쳤더
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25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 오늘 등 하는 날인데 어떤 남자 벤치 지금 60 들고 20 더 끼웠어 개부럽다
3 |
25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 혼자 헬스장에서 첨으로 기구 써서 운동하고 유산소도하고왔더니 졸리다
3 |
25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 레그컬 들때 오금힘줄?이 당기는 느낌? 살짝 통증?
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25.07.27 |
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잡담 |
헬스) 슨생님들 머슬메모리 언제 돌아오나요
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25.07.26 |
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잡담 |
헬스) 운동쉰지 한달째인데 다시 나가기가 힘들다ㅜㅎㅎ
1 |
25.07.24 |
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잡담 |
헬스) 헬스하는데 무게치는데 관심없는 덬있냐
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25.07.23 |
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잡담 |
헬스) PT 때 스텝업이랑 스티프 데드로 엉덩이 조지고 머신 운동 하니까
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25.07.23 |
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잡담 |
헬스) 헬스 시작하고 싶은데 피티 받는 게 좋을까??
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25.07.23 |
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