|
이벤트 공지
|
|
[🌸이글립스X더쿠🌸] 더 가볍고 더 여릿하게💗이글립스 베어 블러 틴트 체험단 모집
310 |
00:07 |
28,785 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,064,384 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
12,197,143 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,048,737 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,501,773 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
1518 |
잡담 |
헬스) 와 어시스트풀업 이거 어케 하는 거야 ㄴㅁ힘들어
4 |
03.28 |
348 |
|
1517 |
질문 |
헬스) 덬들한테 등(상체후면) 자극 잘오는 운동 특히 있을까?
8 |
03.28 |
343 |
|
1516 |
질문 |
헬스) 운동하고 두통 오는 건 호흡을 잘 못 해서야?
2 |
03.28 |
287 |
|
1515 |
잡담 |
헬스) 160/49 인데... 체지방 28퍼에 근육 19퍼야ㅠ
12 |
03.27 |
564 |
|
1514 |
잡담 |
헬스) pt 재결제 한다니까 카톡 조금 더 친절해짐
2 |
03.26 |
437 |
|
1513 |
잡담 |
헬스) 헬스가 재밌는게 아니라 pt가 재밌는거였어
7 |
03.25 |
580 |
|
1512 |
잡담 |
헬스) 한달동안 운동 못하면 얼마나 근손실와..?
4 |
03.24 |
422 |
|
1511 |
잡담 |
헬스) 피티 끝나고 3달 쉬었다가 혼자서 지금 2주째 다니는 중인데, 바벨스쿼트 기록 갱신했어!
2 |
03.24 |
197 |
|
1510 |
잡담 |
헬스) 피티 트레이너를 못믿겠어
6 |
03.24 |
610 |
|
1509 |
잡담 |
헬스) 엄빠 한테 근육 자랑하는 30대 후반의 독거딸
2 |
03.21 |
673 |
|
1508 |
잡담 |
헬스) 주말 아침부터 부지런히 운동 갔는데 ㅜㅜ
|
03.21 |
219 |
|
1507 |
잡담 |
헬스) 덤벨 사고싶은데 추천 부탁해
2 |
03.20 |
219 |
|
1506 |
잡담 |
헬스) 데드리프트 1RM 갱신했는데 축하해죠
4 |
03.19 |
240 |
|
1505 |
잡담 |
헬스) 양말 추천 좀 해줘
3 |
03.19 |
262 |
|
1504 |
질문 |
헬스) 재활시작했는데 운동화 고민되네 ㅋㅋㅋ
5 |
03.19 |
300 |
|
1503 |
후기 |
헬스) pt 홈트 비교 후기
2 |
03.17 |
555 |
|
1502 |
잡담 |
헬스) 엉덩이 운동 많이 하는데
1 |
03.17 |
363 |
|
1501 |
잡담 |
헬스) 마취통증학과나 재활학과들은 대부분 실비장사하나?
1 |
03.17 |
247 |
|
1500 |
잡담 |
헬스) 기구 맡아두고 담배 피우러 가는 거 개짜증난다 진짜
1 |
03.17 |
217 |
|
1499 |
질문 |
헬스) 케이블 킥백할 때 스트랩 어디꺼 써??
1 |
03.14 |
134 |
