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359 잡담 헬스) 운동도 하다보니 점점 욕심이 생기게 되네...피티 받고 독립했는데 새자세했을때 잡아주는 사람 필요해짐 2 24.06.13 442
358 잡담 헬스) 덤벨운동 그동안 내외했었는데... 3 24.06.12 520
357 잡담 헬스) 웨이트 진짜 빡세게 빡빡빡하면 40분도 충분한것같음 일반인 기준 9 24.06.12 618
356 질문 헬스) 그립장갑 손목 일체형, 분리형 추천이나 조언 부탁해 4 24.06.12 286
355 질문 헬스) 무분할, 2분할은 어떻게 하는 거야? 2 24.06.11 441
354 잡담 헬스) 오늘 생리 끝났음 내일 하체데이임 다 뒤졌다 딱대 3 24.06.11 249
353 잡담 헬스) 피티60회 받고 혼자서 이것저것 연구하면서 개인운동한지 꽤돼서 자극점 꽤 잘찾는편인데 남들운동에 오지랖 못부리겠어.. 4 24.06.10 610
352 잡담 헬스) 운동 초짜일 때 기구에 머리 콩 한 적 있거든ㅋㅋㅋ 2 24.06.10 411
351 질문 헬스) 1:1 PT 헬스장 등록할 때 뭘 물어봐야 할까? 2 24.06.10 368
350 잡담 헬스) 헬스 처음 시작할땐 피티 필수야? 6 24.06.10 628
349 잡담 헬스) 튜빙밴드? 손잡이 달린거 어디꺼 써? 24.06.09 130
348 잡담 헬스) 2주만에 운동했더니 온몸이 아픔ㅋㅋㅋㅋ 24.06.09 173
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345 잡담 헬스) 체스트/숄더프레스 하고 손목이 아픈거 같은데 4 24.06.07 406
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342 잡담 헬스) 인바디 랭킹 보고있는데 여자 공동1위들 체지방률이 6 24.06.05 1,069