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[컬러그램X더쿠] 읏쇼읏쇼 컬러그램 NEW 탕후루 탱글 틴트 밀크 ♥ 최초 공개! 체험단 이벤트
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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 한군데 고치려고 운동하다가 다 고쳐지면 다른데가 고장남
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24.06.14 |
226 |
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잡담 |
헬스) 나 몸치인것 같아 ㅠㅠ
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24.06.13 |
457 |
359 |
잡담 |
헬스) 운동도 하다보니 점점 욕심이 생기게 되네...피티 받고 독립했는데 새자세했을때 잡아주는 사람 필요해짐
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24.06.13 |
442 |
358 |
잡담 |
헬스) 덤벨운동 그동안 내외했었는데...
3 |
24.06.12 |
520 |
357 |
잡담 |
헬스) 웨이트 진짜 빡세게 빡빡빡하면 40분도 충분한것같음 일반인 기준
9 |
24.06.12 |
618 |
356 |
질문 |
헬스) 그립장갑 손목 일체형, 분리형 추천이나 조언 부탁해
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24.06.12 |
286 |
355 |
질문 |
헬스) 무분할, 2분할은 어떻게 하는 거야?
2 |
24.06.11 |
441 |
354 |
잡담 |
헬스) 오늘 생리 끝났음 내일 하체데이임 다 뒤졌다 딱대
3 |
24.06.11 |
249 |
353 |
잡담 |
헬스) 피티60회 받고 혼자서 이것저것 연구하면서 개인운동한지 꽤돼서 자극점 꽤 잘찾는편인데 남들운동에 오지랖 못부리겠어..
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24.06.10 |
610 |
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잡담 |
헬스) 운동 초짜일 때 기구에 머리 콩 한 적 있거든ㅋㅋㅋ
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24.06.10 |
411 |
351 |
질문 |
헬스) 1:1 PT 헬스장 등록할 때 뭘 물어봐야 할까?
2 |
24.06.10 |
368 |
350 |
잡담 |
헬스) 헬스 처음 시작할땐 피티 필수야?
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24.06.10 |
628 |
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잡담 |
헬스) 튜빙밴드? 손잡이 달린거 어디꺼 써?
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24.06.09 |
130 |
348 |
잡담 |
헬스) 2주만에 운동했더니 온몸이 아픔ㅋㅋㅋㅋ
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24.06.09 |
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잡담 |
헬스) 원판 안 치우는 사람 너무 싫다...
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24.06.08 |
495 |
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잡담 |
헬스) 웨이트 끝나면 힘들어서 유산소를 못 하겠는데
4 |
24.06.08 |
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잡담 |
헬스) 체스트/숄더프레스 하고 손목이 아픈거 같은데
4 |
24.06.07 |
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잡담 |
헬스) 와!와! 파워업했다!
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24.06.06 |
270 |
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잡담 |
헬스) 할만하면 생리하네
2 |
24.06.06 |
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잡담 |
헬스) 인바디 랭킹 보고있는데 여자 공동1위들 체지방률이
6 |
24.06.05 |
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