|
이벤트 공지
|
|
[🍎아이쁘X더쿠] 삐아동생브랜드 아이쁘, #과즙꿀광 글로우 틴 팟 체험단 50인 모집
397 |
01.26 |
22,376 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,539,171 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,393,556 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,559,235 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,677,900 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
1136 |
잡담 |
헬스) 매일 하는 운동있어?
6 |
25.08.31 |
529 |
|
1135 |
잡담 |
헬스) 피티하면 오늘 운동한거 정리해서 보내주고 그럼??
14 |
25.08.29 |
706 |
|
1134 |
잡담 |
헬스) 여덬인데, 상체에 비해 하체가 너무 약하다는 말 오늘 또 들었다 젠장
7 |
25.08.29 |
558 |
|
1133 |
잡담 |
헬스) 운동 두달차 3대 143 됐어
5 |
25.08.29 |
410 |
|
1132 |
잡담 |
헬스) 엉덩이 키울때 윗엉덩이랑 옆엉덩이 뭐가 더 중요해?
10 |
25.08.28 |
711 |
|
1131 |
잡담 |
헬스) 시티드로우 한 다음날 어깨가 너무 아프고 꽉 뭉쳐
5 |
25.08.28 |
297 |
|
1130 |
잡담 |
헬스) 내일 피티 가기 싫다
1 |
25.08.28 |
182 |
|
1129 |
잡담 |
헬스) 운태기가 온 건지, 컨디션이 안 좋은 건지 모르겠다
2 |
25.08.27 |
207 |
|
1128 |
잡담 |
헬스) 나 운동 처음해봐 무수와 ㅠ
4 |
25.08.27 |
341 |
|
1127 |
잡담 |
헬스) 헬린이 벌써 운태기 온 거 같아
2 |
25.08.27 |
213 |
|
1126 |
잡담 |
헬스) 운동할때는 자극 잘 모르겠는데 다음날 해당 부위 근육통 있으면 괜찮은건가..
5 |
25.08.26 |
327 |
|
1125 |
잡담 |
헬스) 몸은 정말 순식간에 리셋되는듯ㅋㅋ
7 |
25.08.26 |
619 |
|
1124 |
잡담 |
헬스) 피티 말고 개인 운동하고 정확히 타겟 부위에 근육통 생길 때
1 |
25.08.26 |
277 |
|
1123 |
잡담 |
헬스) pt쌤이 사담이 많고 수업이 좀 알차지 않은 느낌드는데 봐줄래ㅠ
12 |
25.08.26 |
911 |
|
1122 |
잡담 |
헬스) 원래 운동 초반엔 골격근량 빨리늘어...???
7 |
25.08.25 |
513 |
|
1121 |
잡담 |
헬스) 덬들도 운동 안 하면 불안하고 그래..?ㅋㅋㅋ
9 |
25.08.25 |
367 |
|
1120 |
잡담 |
헬스) 레깅스 숏츠랑 엉덩이에 주름진 레깅스
5 |
25.08.25 |
492 |
|
1119 |
잡담 |
헬스) 러닝화 신고 웨이트 해도 돼?
5 |
25.08.25 |
611 |
|
1118 |
잡담 |
헬스) 스트레스 받고 생각 많아질 때는 헬스장으로 직행해야만
1 |
25.08.25 |
223 |
|
1117 |
잡담 |
헬스) 오랜만에 장비 빨래 완
1 |
25.08.24 |
177 |