theqoo
  • 💗티빙 오리지널 <내가 죽기 일주일 전> X 더쿠💗 1,2화 시청하고 스페셜 굿즈 받아가세요🎁 5
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 헬스) 견갑하강 존나게 못 해서 데드리프트가 너무 좋다
    • 12-26
    • 조회 222
    • 잡담
    • 헬스) 힙 타겟 머신이 다양하게 있는데 뭐 쓰는게 좋을까
    • 12-25
    • 조회 462
    • 질문
    2
    • 헬스) 고관절 접는 연습하면 자극점?
    • 12-24
    • 조회 550
    • 잡담
    2
    • 헬스) 엉덩이를안빼고 스쿼트가 가능한거임?
    • 12-24
    • 조회 745
    • 질문
    5
    • 헬스) 대퇴사두가 쉽게 뭉치는데 하체 루틴을 어떻게 짜야할까
    • 12-24
    • 조회 235
    • 잡담
    3
    • 헬스) 헬스한지 1년이 다돼가는데도 스쿼트는 아직도 무서워
    • 12-20
    • 조회 604
    • 잡담
    2
    • 헬스) 헬스장 6개월 끊었는데 끝나고 연장하는게 낫겠지..?
    • 12-19
    • 조회 370
    • 잡담
    1
    • 헬스) 이고진 천국의계단(하이클라임) 속도 질문
    • 12-18
    • 조회 580
    • 질문
    3
    • 헬스) PT 20회에 80만원이면 엄청 싼거지?
    • 12-17
    • 조회 811
    • 잡담
    2
    • 헬스) 주5회 한다고 하면 언제언제 쉴래?
    • 12-17
    • 조회 414
    • 잡담
    4
    • 헬스) 퇴근하고 바로 헬스하다보니 거의 공복운동인데
    • 12-16
    • 조회 623
    • 잡담
    4
    • 헬스) 무게잘안쳐진다했더만 밤에 급체해서 죽다살아남
    • 12-14
    • 조회 290
    • 잡담
    2
    • 헬스) 호이스트 머신 놀이기구 타는거 같고 재밌어
    • 12-11
    • 조회 124
    • 잡담
    • 헬스) 런닝머신 인터벌 궁금한거
    • 12-11
    • 조회 437
    • 잡담
    3
    • 헬스) 헬스장까지왓는데 무게 안쳐진다
    • 12-11
    • 조회 285
    • 잡담
    1
    • 헬스) iPT 처음해보고왔어
    • 12-10
    • 조회 1046
    • 후기
    1
    • 헬스) Master pro 기구가 더 좋은건가
    • 12-10
    • 조회 203
    • 잡담
    • 헬스) 왜 운동하고나면 더 우울하지
    • 12-10
    • 조회 590
    • 잡담
    4
    • 헬스) 자고나면 맨날 얼굴 심하게 부었는데
    • 12-10
    • 조회 260
    • 잡담
    2
    • 헬스) 새 헬스장 등록하구왓어
    • 12-09
    • 조회 411
    • 잡담
    3
back to top