|
이벤트 공지
|
|
[🌞믹순X더쿠🌞] 피부는 촉촉, 메이크업은 밀림 없는 #콩선세럼 체험 (100인)
431 |
04.05 |
32,051 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,593,064 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
6,241,116 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,463,420 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,568,038 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
78 |
질문 |
헬스) 생리 4일차에 헬스장에서 웨이트 시작하자마자 마취총 맞은 것마냥 너무 졸린데 생리영향이려나?
3 |
24.08.13 |
443 |
|
77 |
질문 |
헬스) 한달 10만원 1년 40만원 이런데는 환불규정 보통 어떻게 돼?
2 |
24.08.12 |
327 |
|
76 |
질문 |
헬스) 생리4일차 무게없이 스쿼트 해도 돼?
4 |
24.08.12 |
534 |
|
75 |
질문 |
헬스) 헬스장가서 참고할만한 유튜브 추천해줄수있니?
4 |
24.08.08 |
469 |
|
74 |
질문 |
헬스) 피티샵에서 2년전에 반년받아봣는데 헬스장오니깐 뭐해야할지모르겠어ㅠ
2 |
24.08.08 |
494 |
|
73 |
질문 |
헬스) 생리할때 헬스장에서 샤워 어떻게해?
3 |
24.08.03 |
1,496 |
|
72 |
질문 |
헬스) PT 상담 처음인데 식단 어떤 편이야? (체중감량X)
12 |
24.07.27 |
959 |
|
71 |
질문 |
헬스) 서울 피티 1회 55000원이면 싼거지??
17 |
24.07.26 |
1,039 |
|
70 |
질문 |
헬스) 헬스장 처음가는데 혼자 스트레칭하고 혼자 기구해도 돼?
2 |
24.07.24 |
602 |
|
69 |
질문 |
헬스) 헬스가는데 주 2회 웨이트 주 2회 유산소 이렇게 해도 되겠지?
2 |
24.07.23 |
574 |
|
68 |
질문 |
헬스) 레그프레스 너무 무겁게 했는지 한쪽 엉덩이? 가 너무 아픈데 이러면 무조건 쉬어야 해?
6 |
24.07.18 |
588 |
|
67 |
질문 |
헬스) 운동일지쓰는데 기구이름 좀 알려쥬라 ㅠㅠ
3 |
24.07.12 |
476 |
|
66 |
질문 |
헬스) 닭가슴살 추천 좀
3 |
24.07.09 |
441 |
|
65 |
질문 |
헬스) 천국의계단 종아리 굵어진다는거 진짜야?
4 |
24.07.03 |
1,406 |
|
64 |
질문 |
헬스) 헬스장 가고싶은 뉴비인데 물어볼데가 없어서 왔어ㅠㅠ
7 |
24.07.02 |
908 |
|
63 |
질문 |
헬스) 2달정도 쉬면 근손실 심하게 올까?
9 |
24.06.27 |
811 |
|
62 |
질문 |
헬스) 운동고수님들아 등운동할때
4 |
24.06.24 |
639 |
|
61 |
질문 |
헬스) 처음 헬스장 가는데 런닝머신이나 천국의계단 할 때 사용할 운동화 추천해줘!!
3 |
24.06.24 |
979 |
|
60 |
질문 |
헬스) 헬스 할때마다 허리디스크 도졌었는데 피티쌤찾을때 어떤부분을 봐야돼?
6 |
24.06.20 |
569 |
|
59 |
질문 |
헬스) 피티 첨 등록할건데 초반에는 식단 하고 싶지 않다고 해야 할까??
5 |
24.06.19 |
489 |
