메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [✨코랄헤이즈x더쿠✨] 착붙 컬러+광채 코팅💋 봄 틴트 끝판왕🌸 글로우락 젤리 틴트 신 컬러 체험단 모집! 317 04.07 16,182
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,593,064
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,243,216
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,464,419
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,569,536
모든 공지 확인하기()
588 잡담 헬스) 점점 가기싫어지는데 어떡하지 3 02.22 547
587 잡담 헬스) 바벨 힙쓰러스트 40키로 겨우 하는데...쌤이 여자평균 40키로 이상은 한다고 하시더라고?? 6 02.22 499
586 잡담 헬스) PT 10회 33만원이면 밑져야 본전으로 해볼만한 건가? 2 02.22 427
585 잡담 헬스) 예전에 허리 삐끗한 뒤로 1 02.21 287
584 잡담 헬스) 하체 원래 하던 무게에서 꼴랑 5키로만 올려봤는데도 힘들어서 울다 옴 2 02.21 279
583 잡담 헬스) 뉴비 분할은 씹에바라고 느낌 2 02.20 512
582 잡담 헬스) 어깨 아파져서 상체 루틴 다양하게 못 하게됨ㅜㅜㅜㅜ 1 02.19 166
581 잡담 헬스) pt 어케 알아봐야할지 모르겠어서 ai ? 근처에 있길래 해볼까 하는데 어떨까 3 02.19 292
580 잡담 헬스) 신음소리 개거슬려 02.15 403
579 잡담 헬스) 왜 중량 치는 사람이 더 원판 정리 안 하고 그대로 사라지는거 같지 3 02.14 433
578 잡담 헬스) 그날엔 고탄수가 짱이다 1 02.14 423
577 잡담 헬스) 트레이너란 직업 힘들구나..... 3 02.13 1,082
576 잡담 헬스) 레그프레스 무게 원판만 세는거야? 3 02.10 376
575 잡담 헬스) 내 몸으로 인체 실험 하는 기분 1 02.09 465
574 잡담 헬스) 목에 담걸렸을 때 하체 운동 괜찮나? 2 02.09 181
573 잡담 헬스) 헬스장 트레이너 원래 자주바뀌어? 02.08 218
572 잡담 헬스) 피티 첫날인데 운동 목적 얘기하고 자세만 잡고 스쿼트랑 런지만 했는데 이게 맞나 8 02.06 824
571 잡담 헬스) 바른 자세 넘 어렵다 ㅠㅠ 4 02.06 420
570 잡담 헬스) 천국의 계단 마의 10분만 넘기면 2 02.06 626
569 잡담 헬스) ㅋㅋㅋ헬스장 관장님이 칭찬해주심 2 02.04 425