메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 624 01.01 106,471
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,407,129
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,173,895
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,448,366
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,481,386
모든 공지 확인하기()
1142 잡담 헬스) PT를 처음 해보는데 2 25.12.02 321
1141 잡담 헬스) 손목 스트랩 차이 물어봐도될까? 8 25.12.02 355
1140 잡담 헬스) 여태껏 독학으로 해왔는데 가끔 피티받고싶을때가 있음 6 25.12.02 360
1139 잡담 헬스) 운동할 때 탈의실 사물함 열쇠 어떻게 해? 9 25.12.02 309
1138 잡담 헬스) 세트/라운드 중간 휴식 시간에 휴대폰 본다 vs. 안 본다 8 25.11.30 265
1137 잡담 헬스) 공부하기시러서 운동간딘 25.11.30 89
1136 잡담 헬스) 주말만 되면 빌런 종류별로 다 만나네 25.11.30 220
1135 잡담 헬스) 나 이제 독립할 수 있을 거라는 뚜렷한 확신이 와 4 25.11.29 408
1134 잡담 헬스) 운동 너무 재밌어 2 25.11.29 320
1133 잡담 헬스) 나 운동 시작하고 입맛이 너무 돌아.. 2 25.11.29 279
1132 잡담 헬스) 충격적이야 운동 쉬니까 허리가 아파 7 25.11.28 543
1131 잡담 헬스) 엉덩이 운동하면 모양 바뀌긴해? ㅠ (매우심한 힙딥) 10 25.11.27 895
1130 잡담 헬스) 습관성 포징 어카지 2 25.11.27 399
1129 잡담 헬스) 동네 헬스장 이정도면 어느게 나을거 같아? 10 25.11.27 486
1128 잡담 헬스) 피티 첫날 등이랑 둔근 운동 했는데 오늘은 뭘해야할까 2 25.11.27 212
1127 잡담 헬스) 유산소 중에서 무릎에 덜 부담가는게 4 25.11.27 482
1126 잡담 헬스) 상체 중량 오르기 시작하니까 팔 근육통도 같이 와ㅋㅋㅋㅠㅠ 3 25.11.26 310
1125 잡담 헬스) 내일 헬스장 처음인데 6 25.11.26 349
1124 잡담 헬스) 내 단단한 전완근좀 만져줘 4 25.11.26 386
1123 잡담 헬스) 오늘 다들 하체해서 원판 부족 현상.. 3 25.11.21 371