|
이벤트 공지
|
|
[✨코랄헤이즈x더쿠✨] 착붙 컬러+광채 코팅💋 봄 틴트 끝판왕🌸 글로우락 젤리 틴트 신 컬러 체험단 모집!
330 |
04.07 |
19,447 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,594,855 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
6,251,844 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,468,483 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
28,572,740 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
488 |
잡담 |
헬스) 얘들아 나 데드리프트 75킬로 성공함!!
2 |
24.11.28 |
352 |
|
487 |
잡담 |
헬스) 레그 익스텐션 하면 원래 근육이 느낌 더럽게 아픈가
3 |
24.11.28 |
444 |
|
486 |
잡담 |
헬스) iPT나 그룹피티 해본덬 있어?
|
24.11.26 |
153 |
|
485 |
잡담 |
헬스) 헬스장 폐업한대...
|
24.11.25 |
481 |
|
484 |
잡담 |
헬스) 원래 상체는 자극 잘 안와?
1 |
24.11.24 |
321 |
|
483 |
잡담 |
헬스) 하체하기 개시른뎅 하체만 하면 유산소 때 심박수 팍팍 올라서
|
24.11.23 |
194 |
|
482 |
잡담 |
헬스) 복근 운동 하면 소화가 안되는 거 맞아?
3 |
24.11.21 |
537 |
|
481 |
잡담 |
헬스) 헬스장에서 운동유튜브 보면서 따라하는거 좀 웃길까??ㅋㅋ
7 |
24.11.19 |
685 |
|
480 |
잡담 |
헬스) 데드리프트 하고 허리근육 아픈거 정상이야??
3 |
24.11.18 |
618 |
|
479 |
잡담 |
헬스) 무릎이 아픈건지 허벅지가아픈건지 모르겠다..
2 |
24.11.18 |
299 |
|
478 |
잡담 |
헬스) 근육통이 3일뒤부터 심해질수가 있어?
3 |
24.11.14 |
409 |
|
477 |
잡담 |
헬스) 어제 스미스머신 처음 써봤는데 자세잘못했나봐ㅠㅠ
2 |
24.11.14 |
349 |
|
476 |
잡담 |
헬스) 곧 피티 시작인데 걱정돼서 쫌 우울하다 ㅋㅋㅋㅋ ..
3 |
24.11.11 |
603 |
|
475 |
잡담 |
헬스) 헬린이 피티 20회차 같은 샘이랑 하는데 기분 너무 안좋아
2 |
24.11.08 |
786 |
|
474 |
잡담 |
헬스) 나오늘 레그프레스 160 쳣다
2 |
24.11.07 |
330 |
|
473 |
잡담 |
헬스) 화장 지우고 가야하지..?
4 |
24.11.07 |
515 |
|
472 |
잡담 |
헬스) 앞지퍼달린 스포츠브라 추천좀해주라
5 |
24.11.06 |
494 |
|
471 |
잡담 |
헬스) 운동 막 끝냈을 때는 힘들고 정신이 나가서 얼른 가서 쉬자는 생각만 드는데
2 |
24.11.06 |
336 |
|
470 |
잡담 |
헬스) 새 헬스장 등록 했는데 케틀벨 운동 나만 하는 느낌
|
24.11.05 |
273 |
|
469 |
잡담 |
헬스) 운동유발성 두통이라는거 아니
2 |
24.11.05 |
431 |
