메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 109 01.04 4,598
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,396,130
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,155,678
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,437,579
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,465,657
모든 공지 확인하기()
1196 잡담 헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어? 9 01.04 245
1195 잡담 헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아? 13 01.04 326
1194 잡담 헬스) 헬스할때 선크림 바르고 하는 덬 있어? 3 01.03 228
1193 잡담 헬스) 이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼? 3 01.02 284
1192 잡담 헬스) 오늘 헬스장 사람으로 터져나가네 3 01.02 547
1191 잡담 헬스) 피티 고민... 3 01.02 215
1190 잡담 헬스) 회사 근처 두군데 다녀보고 지금 고민중 ㅠ 1 01.02 153
1189 잡담 헬스) 새해 첫날 헬스장 간 거 첨이야 ㅋㅋ 1 01.01 182
1188 잡담 헬스) 뿌듯하군 오운완^^ 1 25.12.31 161
1187 잡담 헬스) 헬스 두 달간 매일 다닌 결과 3 25.12.31 491
1186 잡담 헬스) 트쌤이 자기들 운동하는시간에 피티하쟤 5 25.12.30 428
1185 잡담 헬스) 개인pt보다 그룹pt가 살빼기엔 좋아보이는데 3 25.12.30 315
1184 잡담 헬스) 보통 헬스장에 기구 몇개있어야 제대로 운동할수 있는 수준이야? 6 25.12.30 202
1183 잡담 헬스) Pt 25회정도 받으면 독립 가능할까? 9 25.12.30 270
1182 잡담 헬스) 러닝 하려고 헬스장 등록한 김에 다른 기구들 좀 써볼까 하는데 2 25.12.29 210
1181 잡담 헬스) 리니어로우 머신 좋네 2 25.12.29 157
1180 잡담 헬스) 덬들 랫풀다운 몇키로 해? 18 25.12.29 318
1179 잡담 헬스) 케이블 킥백할 때 헬스장에 발목잡아주는 스트랩? 그거 있어? 5 25.12.29 153
1178 잡담 헬스) PT쌤 선물 주려는데 이거 오바 ?ㅋㅋ 16 25.12.29 538
1177 잡담 헬스) 스트랩 끼는 덬들은 무슨 운동할때 껴? 6 25.12.28 194