수술후에 입맛 떨어져서 자연스럽게 먹는게 줄었어.
그랬더니 3,4kg 빠졌더라고?
(과체중 맞슴다)
아 이기회에 요즘 일상도 무료하고 재미없고
그럼 운동이나 다녀보자 싶어서
헬스 등록을 했다 어제!
근데 내가 지금 손목 위-팔꿈치 아래 골절수술 4주차야
판 삽입해서 일상생활은 가능한데 아직 기구나 덤벨운동은 무리겠지?
유산소만 한시간씩만 하다와도
내 기분전환+약간의 감량효과 가 있으려나?!
진짜 오랜만에 뭔가 움직이려니까 쪼꼼 설렌당
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