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헬스) 여자는 어깨 사이즈 키우기 힘든가

무명의 더쿠 | 11:27 | 조회 수 162
다른데는 근육 붙은거 다 잘 보이는데 오직 어깨만이 너무 소심함

이두 삼두가 더 빨리 커서 어깨가 더 작아보이는거 같달까...

어깨랑 팔 나누는 선은 보이는데 어깨 근육자체가 작으니까 모양이 맘에 안 듦


숄더프레스 무게도 나름 올리고 있는데 다칠까봐 엄청 막 올리진 못하고... 그래서 그런가 흠 코코넛 어깨 만들고 싶다

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