메뉴 건너뛰기

후기 러닝) 하프 첫완주 후기
222 5
2026.10.09 21:50
222 5
1. 살면서 화이팅을 이렇게 많이 듣고 외쳐본적이 있나 싶었음 맞은편 러너도 해주고 페메도 해주고 자원봉사자도 해주고 ㅋㅋㅋ 

2. 의도한건 아니었는데 1키로 지나고부터 페메 풍선 보여서 20키로끼지 따라감 페메는 신이구나 느꼈어 나 이렇게 일정한 페이스로 달린적이없던거같아 목표보다 10분정도 일찍 들어옴!! 

3. 하프 준비하면서 lsd 위주로 연습 마니 했었는데 템포런과 업힐 훈련이 펠요하다고 느낌 페이스를 올려서 좀더 메이저 대회도 나가보고 싶어졌어

4. 그냥 행복하다.. 사실 작년에도 이맘때로 하프 신청했었는데 준비가 잘 안된거같아서 그냥 안갔거덩 ㅠ 부상도 있었는데 (아직도 있지만) 그래도 잘 이겨내진거 같아서 그저 조았어 

5. 풀마라톤.. 지금 페이스론 어림도 없지만 언젠가는..! 나갈수있는 실력과 체력이 되길!!! 

댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚뉴트로지나X더쿠💚] 바디도 시카로! 인텐스 리페어 시카 크림 체험단 모집 221 10.09 16,139
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,507,144
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,424,194
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,790,323
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 38,138,479
모든 공지 확인하기()
19373 잡담 헬스) 어플 쓰니까 좋다 20:44 13
19372 잡담 테이크핏 남양 거였네 3 18:43 90
19371 잡담 수영) 너무 추운데 수영 어떻게 가? 12 16:31 231
19370 잡담 러닝) 첫 하프... 1 15:03 80
19369 잡담 러닝) 하프완주...그러나 회의가 든다 2 13:36 167
19368 잡담 러닝) 낼 대횐데 오늘 생리시작했어 조언 좀..ㅠ 3 13:24 151
19367 잡담 수영) 진짜 수린이인데 고개들면 몸 가라앉거든 8 11:19 255
19366 잡담 러닝) 런린이 첫 10km 대회 후기 4 11:08 166
19365 잡담 러닝) 달리기하다 힘딸릴때 느리게뛰더라도 계속뛰기vs걷다가 다시뛰기 7 09:44 151
19364 잡담 헬스) 헬스덬들아 운동전에 밥먹엇는데 4 10.09 222
19363 잡담 수영) 드디어 자유형 호흡 좀 트인거 같아 ㅠㅠ 3 10.09 281
19362 잡담 수영) 수영이 무산소운동이었나... 2 10.09 504
19361 잡담 수영) 간만에 50m 풀 원정수영 갔는데 10.09 146
19360 잡담 러닝) 장거리 뛰고 아이싱하니까 진짜 훨씬 좋다 1 10.09 186
19359 잡담 러닝) 알못인데ㅜ 내일 첫 10키로 대회 나가는데 전날이나 당일에 팁 같은거 있을까..? 7 10.09 194
19358 잡담 수영) 접영 흉내내면 실리콘 수모 벗겨지는데 메쉬수모나 바이오 수모?는 안 그런거니 6 10.09 228
19357 잡담 수영) 수영하고 나와서 수영복, 수모 어떻게 씻어? 8 10.09 269
19356 잡담 헬스) 힙쓰러스트 하면 허리 아픈데 3 10.09 199
19355 잡담 러닝) 그냥 기본 기능만 있는 가성비 워치 같은 거 있을까?? 13 10.09 257
19354 잡담 수영) 나이키 컷아웃 너무 편하고 예쁘다😍 6 10.09 379