메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
하체 근력 운동으로
183
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4367955569
2026.10.07 15:17
183
2
Up
Down
Comment
Print
천계해도 됨? 천계는 유산소야? 근력?이야??
진짜 힘든 날엔 천계만 하고 와도 괜찮으까.............
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[길벗이지톡] 공식 대본으로 만든 첫 번째 영어 학습서! 《케이팝 데몬 헌터스 영어회화》 도서 이벤트
191
10.06
31,254
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)
07.13
1,444,640
공지
[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
24.04.09
14,387,709
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
14,762,471
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
20.04.29
38,082,644
모든 공지 확인하기(
)
22245
잡담
수영)
요즘 수영할때 미끄러지는 느낌나
1
09:07
17
22244
잡담
수영)
다이소 줄자로 토르소 재려고 했더니
08:42
32
22243
질문
수영)
다른 곳은 괜찮은데 어깨랑 가슴사이가 끼면 사이즈 바꿔야하나?
1
01:06
102
22242
잡담
발레)
다 어려운 데 유일하게 사람처럼 하는 거
1
10.07
120
22241
질문
러닝)
가민이 어떤 점이 좋아?
5
10.07
155
22240
잡담
매일 먹는 편의점 닭가슴살 이것도 가공육이지?
1
10.07
121
22239
잡담
러닝)
오늘 슬로우러닝으루 20분 달렸는데 진짜 너무 지겹더라
10.07
105
22238
질문
러닝)
슬로우보다 빡런이 살 더 잘빠지는 사람도 있나?
9
10.07
313
22237
잡담
수영)
수영장에서 씻고 나온지 딱 한시간 후에
5
10.07
495
»
잡담
헬스)
하체 근력 운동으로
2
10.07
183
22235
잡담
러닝)
대구마라톤 풀 9만원이나하네
4
10.07
213
22234
잡담
운동을 안하다 빡쎄게 하면 밤에 잠 설치기도 해?
2
10.07
194
22233
잡담
크레아틴 주문했다.
2
10.07
136
22232
잡담
수영)
배에 힘주고 허리에 힘빼는거 어케하는데....
8
10.07
363
22231
잡담
혹시 마사지스틱 쓰는사람?
3
10.07
151
22230
잡담
수영)
도움 안되는 드릴 같은 건 없군아..
4
10.07
293
22229
질문
인바디에 수분량 부족해서 물 많이 마시라고들었는데
4
10.07
205
22228
잡담
수영)
원래 첫 수업때는 뭐 알려주는게 맞는거야?
8
10.07
269
22227
잡담
수영)
혹시 수영 벽잡고 턴할때 수영복 안으로 물이 들어오는것 같은 느낌 다들 나는거야...?
13
10.07
368
22226
잡담
러닝)
요즘 착장 어떻게 돼??
19
10.07
408
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 1113
GO