수영) 배에 힘주고 허리에 힘빼는거 어케하는데.... https://theqoo.net/exercise/4367849782 무명의 더쿠 | 10-07 | 조회 수 459 배영할때 다리가 한없이 가라앉아서 강사님이 배에만 힘주고 허리에 힘빼라는데 어떻게해도 동시에 힘들어가는데 어케 해야되는걸까 ㅜㅜㅜㅜㅜ