러닝) 나 체력이 진짜진짜 쓰레기라 체력 늘릴라고 런데이 첨 해봤는ㄴ데 너무 힘들다,,,
무명의 더쿠
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10-06 |
조회 수 146
천천히 달리기를 ㄹㅇ 걷기보다 쪼끔 빠른 속도로 해도 되는건가?? 그리고 막판에는 다리가 너무 무거웟슨,,,
8주후에 30분 달리기가 진짜 된다고? 힘들어서 끝나고 버정에 한참 앉았다있다옴ㅠㅠ...
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