
일단 내가 100미터씩 계주 뛰게 됐는데 평생 달리기를 안해봐사 요즘 몰래 나혼자 훈련하거든 체력이 안좋아서..
2-3키로 걷뛰 하고
2키로 정도 (200미터씩 인터벌) 하는데
발목이 안좋은지 항상 발목이 시큰하게 아파와
검색해보니 이런경우 안정화? 신으래서 검색해보니 저렇세 추천해주는데
도심이 아니라 나이키 아디다스 아식스 이런 큰매장 위주밖에 없을듯하긴 함
지금 신고 뛰는건 나이키 6400이고.. 발볼 넓은데 이건 편하길래 이걸 신음
운동화 추천 가능할까? 추천해주면 오늘 가서 신어보려고