번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명) 211	09.15	29,060
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	1,061,488
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,098,189
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,485,408
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,708,629
모든 공지 확인하기()
21901	질문	헬스) 목, 허리 치료중인데 운동 언제부터 하는게 좋을까?	15:48	3
21900	잡담	수영) 직장다니는 덬들 강습 언제받어? 7	15:35	39
21899	잡담	러닝) 즐런 하기로 했음 2	15:26	31
21898	잡담	어떤 운동이든 처음엔 다 못하는 거 맞지? 1	15:25	16
21897	잡담	수영) 아... 일하다 졸린 더스티로즈 은 놓침 3	15:22	31
21896	질문	러닝) 여름에 야외러닝하면 다리 탄 경계는 어쩔 수 없는건가 ?? 6	14:42	53
21895	잡담	등산) 반차쓰고 대낮에 등산했어 1	14:30	58
21894	잡담	러닝) 갤워치 오래되면 심박수 체크 잘 안되나? 3	13:47	62
21893	잡담	수영) 선생님 좋은거 같아 안바꼈으면 좋겠다ㅠ 2	13:38	78
21892	잡담	수영) 오늘 오랜만에 입으려고 들고간 수영복이 두겹인데 겉감 삭아서 .. 물풍선됨 4	13:05	122
21891	잡담	수영) 러닝하다 수영으로 바꾸었는데 2	12:34	138
21890	잡담	수영) 접영보다 평영이 더 어려운거 같아 1	12:24	108
21889	잡담	수영) 물잡기...까지는 아니고 물 걸리적거리기 느낌이 뭔지 알게되니까 쓩 나가네.. 2	11:41	115
21888	질문	헬스) 무릎이 아픈거랑 대퇴사두근 쪽 아픈거랑 어떻게 구분돼? 2	11:30	70
21887	잡담	수영) 실리콘수모는 머리에 들어가면 맞는거야...?(;; 1	11:29	65
21886	잡담	수영) 킥판잡고 팔 돌리는거 어떻게하는거냐 2	11:08	102
21885	잡담	수영) 평영할때 무릎 아프면 잘못하고있능건가?? 4	10:28	98
21884	잡담	러닝) 땀이 안나니까 운동안하는거 같음 3	09:46	158
21883	잡담	수영) 자유형 배영 발차기 진짜....	09:40	74
21882	잡담	왜 주5회 운동보다 주3회 운동이 더 잘빠지는거 같지? 6	09.15	419

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
/ 1096 GO