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평영 발차기만 하면 슝 나가는데 팔이랑 같이하면 안나가는건 코어+타이밍 문제일까??
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무명의 더쿠
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2026.09.10 10:21
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사실 발차기만 해도 엄청 멀리 슝 나가는건 아니고
그래도 음 쟤 평영 발차기는 하는군 이 정도야
근데 팔동작이랑 같이 하는 순간 타일 한 칸 정도 앞으로 가나? ㅠㅠ
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