헬스) 웨이트하고 마무리로 달리는 덬 이써? https://theqoo.net/exercise/4337961649 무명의 더쿠 | 09-07 | 조회 수 158 걷거나 뛰는거 합쳐서 3키로 정도 달리는데 이정도면 적당한가 힘들어서 더 못뛰겠더라고