더쿠 - 하프 연습하려고 하는데 장거리 꼭 쭉 이어서 뛰어야될까 ?

현재 최대로 뛰어본건 14 고

한달 남았어.

아직 거리에 부담이 있구

대회전에 16이나 18은 한번 뛰어봐야될거 같은데

이것도 당연히 쭉 이어서 뛰어야겠지 ?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 사건의 배후를 쫓는 숨 막히는 추적! 영화 <암살자(들)> 개봉 전 시사회 초대 이벤트 161	00:08	7,552
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	936,252
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,969,914
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,401,767
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,569,881
모든 공지 확인하기()
21681	잡담	수영) 올해블프를 기다리며..작년블프시작일 1	15:52	12
21680	질문	러닝) 초보인데 지금 내가 보고 있는 신발 중에서 좀 추천해줘!	15:38	13
21679	잡담	수영) 하이컷인줄 모르고 사버렸는데 신경 쓰이네 ㅠ	15:18	39
21678	잡담	러닝) 꾸준히하면 실력이 느는거마즘..? 4	15:06	46
21677	잡담	수영) 수영하는 내모습 촬영 해봤는데 충격 그자체다 4	15:04	80
21676	잡담	수영) 자유형 언제 잘하게 될까..	14:31	51
21675	잡담	수영) 진짜 수영 하기너무싫다 억지로하니 스트레스야 4	13:55	121
21674	잡담	헬스) 웨이트하고 마무리로 달리는 덬 이써? 7	13:11	90
21673	잡담	러닝) 대회 너무 비싸다 진짜 7	10:48	204
21672	잡담	러닝) 5km 뛰러 가야 하는데 옷은 뭐 입어? 6	10:31	148
21671	잡담	수영) 우리수영장 제대로 안씻는빌런 너무많아........ 3	10:01	215
21670	잡담	수영) 초급반인데 새로운 영법 배울때 강사가 일단 해보라면서 냅다 출발시키거든 7	09:54	241
»	잡담	러닝) 하프 연습하려고 하는데 장거리 꼭 쭉 이어서 뛰어야될까 ? 3	09:48	81
21668	질문	러닝) 예쁜 러닝 반팔 어디서 사?? 1	09:09	116
21667	질문	수영) 혹시 수영복 조언 좀 구할 수 있을까? (약간긴글) 11	01:58	357
21666	잡담	폴댄스) 와 백드롭 미쳤다 내가 이걸 양손 다 놓고 성공하다니 1	09.06	83
21665	잡담	수영) 보통 선생님 한명이 몇 레인 봐줘? 12	09.06	327
21664	잡담	헬스) 요즘 턱걸이 한개를 목표삼아 운동하고있다... 5	09.06	191
21663	잡담	수영) 성남 핀추발대회 갔다왔어..! 2	09.06	166
21662	잡담	등산) 오늘 등산했는데 넘 좋았어 3	09.06	168

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 사건의 배후를 쫓는 숨 막히는 추적! 영화 <암살자(들)> 개봉 전 시사회 초대 이벤트 161

00:08

7,552

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13