메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 오늘 갑자기 접영이 잘됨!
105 3
2026.08.30 12:29
105 3

출수킥 약해서 물이 자꾸 손에 걸렸는데

가슴을 쭉 내밀면서 날개뼈 뒤로 빼는거(?) 연습 많이 하고 했더니만

무호흡으로 25미터 쉽게 가지네

동작이 간단하고 쉬워져서 뭔가 빼먹은 느낌이야

분명히 중간에 덜그럭 거리면서 헉헉 대며 쉬고 싶은 느낌 들어야 했는데

손이 쉽게 나오니까 이상하게 자유형만큼 단순해진 기분 

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 우당탕탕 요괴 판타지! 영화 <모모와 다락방의 수상한 요괴들> 예매권 이벤트 73 00:06 11,841
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 807,269
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,864,171
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,310,423
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,439,691
모든 공지 확인하기()
21547 잡담 아 진짜 9월부터는 식습관 개선해야겠다 18:15 21
21546 잡담 헬스) 다음주 루틴 짠 운동덬있어? 공유하쟈 17:57 14
21545 잡담 수영) 퇴근 후 바로 수영가는 덬들 가방 2 17:40 54
21544 잡담 ㅇㅇㄷ 브라패드 보통 수명이 어느정도야? 8 16:09 91
21543 잡담 집 방문에 철봉 설치해본적 있어? 6 14:10 148
21542 잡담 러닝) 하프연습 8월 마일리지 6 13:05 89
21541 잡담 수영) 평영킥 질문있어 3 13:01 120
21540 잡담 수영) 매달5번째 일요일 문여는수영장이 별로 없네 8 12:49 145
» 잡담 수영) 오늘 갑자기 접영이 잘됨! 3 12:29 105
21538 후기 러닝) 가지고 있는 러닝화 3 05:31 155
21537 잡담 러닝) 완전 초보인데 나이키 보메로 플러스 어때? 3 08.29 164
21536 잡담 보부상덬 오늘 뿌듯했던 썰 4 08.29 308
21535 잡담 소도구필라테스 좋은거같애 1 08.29 193
21534 잡담 헬스) 헬스 너무 재미지다 4 08.29 161
21533 잡담 요가) 요가 진짜 묘한 운동이다 3 08.29 302
21532 잡담 수영) 제모하고 최소 48시간은 수영이나 이런거 하지말란거 지켜? 6 08.29 321
21531 잡담 러닝) 뉴발 포인트 다모았어!!! (뉴발 러닝화 추천해줄 덬 괌) 1 08.29 160
21530 잡담 엄청 탄탄한 레깅스 추천 받을 수 있을까? 5 08.29 131
21529 잡담 수영) 평영하면 한쪽 발등?발목만 아픈데 1 08.29 140
21528 질문 러닝) 너희 이어폰 뭐 써? 7 08.29 155