40회 중반까지 했고
10+20+20 했고 마지막 20회 연장할때
쌤한테는 50회하고 독립한다고 말했었어
근데 하다보니 운동이 더 무궁무진하고
일단 내가 다이어트도 하는데 근력 안떨어지려면 무게 올려야하는데
쌤이랑 할때가 확실히 무게 확 도전하긴 하거든 ㅜㅜ
기존엔 다이어트 위주였으면 요새는 독립대비로 알려주셔
주 1회로 20회 더 연장할까 고민인데
주로 무게 확 치는거, 아직 상체 자극 잘 못느껴서
상체 자세+자극 위주로 보고 싶거든
근데 다들 주 2회만 하고 (나도 그랬어서)
혹시 주 1회는 쌤들이 싫어하시거나 안하나??
