theqoo

헬스) 피티 연장 고민인데, 쌤들 주 1회 수업은 잘 안하나?

무명의 더쿠 | 08-27 | 조회 수 143
40회 중반까지 했고 

10+20+20 했고 마지막 20회 연장할때 

쌤한테는 50회하고 독립한다고 말했었어


근데 하다보니 운동이 더 무궁무진하고

일단 내가 다이어트도 하는데 근력 안떨어지려면 무게 올려야하는데

쌤이랑 할때가 확실히 무게 확 도전하긴 하거든 ㅜㅜ


기존엔 다이어트 위주였으면 요새는 독립대비로 알려주셔


주 1회로 20회 더 연장할까 고민인데

주로 무게 확 치는거, 아직 상체 자극 잘 못느껴서

상체 자세+자극 위주로 보고 싶거든


근데 다들 주 2회만 하고 (나도 그랬어서)

혹시 주 1회는 쌤들이 싫어하시거나 안하나??


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 3
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 필사하기 좋은 문장과 사랑스러운 스누피를 한 권에 《하루 한 장 필사 노트》 피너츠 에디션! 682
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 헬스) 어제부터 유산소 할 때 마이마운틴 처음해봣는데 개재밋다
    • 08-27
    • 조회 74
    • 잡담
    2
    • 헬스) 코어 활성화는 어케 시키는거임,,
    • 08-27
    • 조회 242
    • 잡담
    3
    • 헬스) 피티 연장 고민인데, 쌤들 주 1회 수업은 잘 안하나?
    • 08-27
    • 조회 143
    • 잡담
    3
    • 헬스) 어제 3주 만에 웨이트 다시 ㄱㄱ했더니
    • 08-27
    • 조회 139
    • 잡담
    1
    • 헬스) 아 헬스장 옮겼는데 트레이너들 친절한건 좋은데 말 존나걸어ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 08-24
    • 조회 457
    • 잡담
    4
    • 헬스) 운동하다가보면 힘든데 하품나오거든 이거는 왜 그런거야?
    • 08-21
    • 조회 380
    • 질문
    2
    • 헬스) 점점 들수있는 무게가 늘어서 행복해!!
    • 08-21
    • 조회 153
    • 잡담
    1
    • 헬스) 운동할때 하의 뭐 입어? 레깅스 많이 입나
    • 08-20
    • 조회 495
    • 잡담
    11
    • 헬스) 손에 굳은살이랑 정강이 멍 장난 이닌데 대충 사는중
    • 08-20
    • 조회 105
    • 잡담
    • 헬스) pt 졸업한 덬들 pt받은 기간이 어떻게 돼?
    • 08-20
    • 조회 398
    • 잡담
    7
    • 헬스) pt받은지 꽤 됐는데 혼자운동하는게 너무 어렵다.....ㅠㅠ
    • 08-19
    • 조회 293
    • 잡담
    2
    • 헬스) 혹시 덬들은 운동복 뭐입어?
    • 08-19
    • 조회 253
    • 잡담
    3
    • 헬스) 당분간 피티 두탕 뛸 것 같은데 이거 쌤들한테 말 해? 말아??
    • 08-19
    • 조회 314
    • 잡담
    6
    • 헬스) 헬스 다니는 덬들 중에 그냥 일부러 장기결제안하고 월결제하는 덬들 있어?
    • 08-19
    • 조회 261
    • 잡담
    2
    • 헬스) 헬린이 식단이 제일 어려운거같은데
    • 08-19
    • 조회 263
    • 질문
    8
    • 헬스) 헬스장 가격 올랐는데 이게 맞는지 좀 봐주라.. 터무니없는가격인지 ㅠㅠ 괜찮은지
    • 08-19
    • 조회 267
    • 질문
    4
    • 헬스) 나 이쯤에선 피티 시작하는게 낫겠지
    • 08-18
    • 조회 436
    • 잡담
    3
    • 헬스) 다들 몇분할로 운동해?
    • 08-18
    • 조회 230
    • 잡담
    4
    • 헬스) 느아 스쿼트 80키로 성공해따
    • 08-17
    • 조회 163
    • 잡담
    1
    • 헬스) 헬스장 옮겼는데 도보로 15분 좀 안걸리고든? ㅋㅋㅋㅋㅋ 왔다갔다는 ㄱㅊ은데
    • 08-17
    • 조회 201
    • 잡담
back to top