더쿠 - 하루 삼십분씩 뛰는거는 매일뛰어도 상관없겠지..?

느리게 뛰긴해

내가 역류성식도염때문에 러닝 안하면 밤에 잠을 못자거든ㅠㅠㅠ

근데 매일뛰면 안좋대서 좀 걱정..ㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인) 223	00:06	15,272
공지		서버 작업 공지 8/24(월) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시	08.23	9,914
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	682,806
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,812,849
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,227,887
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,342,408
모든 공지 확인하기()
21439	잡담	여자는 운동 시작하면 언제쯤부터 변화가 생겨? 5	16:20	143
21438	잡담	수영) 수영이 혹시 이석증이랑 관계가 있어? 2	15:54	120
21437	질문	헬스) 헬스장에서 겨울에도 6인치 레깅스 잘 입어? 3	15:42	52
21436	잡담	수영) 아 수영복 그만사야되는데 3	15:29	111
21435	잡담	다이소 목욕바구니 요고 괜찮다 1	15:09	179
21434	잡담	러닝) 남자들은 진짜 타고난 체력이 있나봐.. 5	14:55	163
21433	잡담	수영) 자수때만 세상 화려한데 3	13:38	219
»	잡담	러닝) 하루 삼십분씩 뛰는거는 매일뛰어도 상관없겠지..? 4	11:34	225
21431	잡담	수영) 접영 배우는 중인데 평영이 아예 안되면 어떻게 해? 5	11:18	202
21430	잡담	수영) 가슴 큰 유교걸들 수영복 뭐입어?? 5	10:58	172
21429	잡담	수영) 가벼운(not 체중) 수친이 있으면 좋겠다 8	10:46	252
21428	잡담	ㅂㅇㄷ?) 소개팅남 러닝한다고 해서 만나봤는데 6	10:25	266
21427	잡담	러닝) 러닝도 초보일때가 제일 재밌었던거 같아 2	10:12	126
21426	질문	수영) 건식수건도 빨아쓰는거 맞지? 2	10:04	172
21425	잡담	등산) 북한산 가서 일출 보고 왔어! 9	09:42	120
21424	잡담	수영) 수영 존못인데 존잼이야 1	08:20	149
21423	잡담	러닝) 심박수 존2 보는게 그냥 나이 기준으로 심박수를 보는거야? 2	08.23	223
21422	잡담	수영) 너무 재밌는데 물이 안맞나봐 5	08.23	519
21421	잡담	국내 유명 대기업 중 한 곳은 사내에 무려 50m 수영장을 보유하고 있다고 함 17	08.23	654
21420	잡담	러닝) 처서매직 못본지 몇년째. 주말은 lsd 2	08.23	263

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인) 223

00:06

15,272

공지

서버 작업 공지 8/24(월) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시

08.23