과체중이라 살 빼고 싶어서 러닝 시작한 초보인데 과체중에 족저근막염이 좀 있어서 쿠션화 신고 러닝 시작했었는데 쿠션 때문인지 뛰다보면 무릎이 아프고 특히 달리기 초반에 너무 힘이 들었음

그러다가 펀딩으로 파는 카본화 별로 안 유명한거 하나 사서 써봤는데 통통 튀는 느낌이 있어서 그런지 확실히 초반에 힘이 덜 들고 달리는게 재미있어짐 

카본화도 계속 신다보면 족저근막염 유발하는게 있는 것 같긴 한데 달리기 초보라도 한번쯤 체험삼아 써보는 것도 좋을 것 같음