theqoo

수영) 이번달에 막 평영을 배우기 시작한 평영 초보자에게 조언을 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و

무명의 더쿠 | 08-16 | 조회 수 268
1. 아파요 ㅠ

ZmeDcb
노란색으로 칠한 부분이.... 무릎이 바깥으로 돌아간 상태에서 너무 세게 차서 그런가? 일단 빠르지 않게 천천히 연습하려고 노력중인데 가끔 빠르게 해보면 여기가 아파 ㅜ 그리고 잘못찬 느낌도 들어

2. 가끔 되게 챠라락 소리가 나며 다리가 부채펴지듯 펴진 느낌이 날 때도 있는데 이건 제대로 찬건가 ••• ㅜㅜ 진짜 으릅다

3. 힘줘서 상체 해서 그런가 어깨아파 ㅜ

4. 오늘 자수하는데 평영 할 때 발이 나온다는 조언을 들었어 이거 어케 집어넣지 ㅜ

5. 애플워치에 평영을 했는데 왜 배영으로 찍히는거람 (-᷅ _ -᷄?)  뭔가 잘못하고 있어서겠지 그게 뭘까

6. 오늘 댓글 달아주면 내일 오전에 자수가서 연습해볼게 3일 연휴 다 수영간다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아휴 집에서 할 거 없으니까 걍 수영가게되네 (〃⌒▽⌒〃)ゝ 수친자들 아좌좌


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🎀에뛰드x더쿠🎀 NEW 멀멀 2중 잠금🔒 ‘듀오 픽싱 틴트’ 체험단 모집 (50인) 379
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 수영) 허리 삐끗했는데 내일 수영 못 가겠지??
    • 21:09
    • 조회 34
    • 질문
    1
    • 공복에 수영, 헬쓰까지 했더니 기력이 없음
    • 20:34
    • 조회 46
    • 잡담
    1
    • 러닝) 러닝 시작했는데 슬로우조깅 질문..
    • 20:07
    • 조회 87
    • 잡담
    5
    • 러닝) 포기 ㅠㅠ
    • 18:33
    • 조회 132
    • 잡담
    1
    • 헬스) 헬스장 옮겼는데 도보로 15분 좀 안걸리고든? ㅋㅋㅋㅋㅋ 왔다갔다는 ㄱㅊ은데
    • 18:19
    • 조회 79
    • 잡담
    • 수영하고나왔는데 비와서 다시 젖음ㅠㅠㅠㅠ
    • 16:23
    • 조회 75
    • 잡담
    1
    • 러닝화 딱 맞게 사는게 나아 좀 널널한거 사서 꽉 조이는게 나아?
    • 15:34
    • 조회 144
    • 잡담
    5
    • 수영갈까 러닝갈까
    • 15:07
    • 조회 135
    • 잡담
    4
  • 2
    • 수영) 수영전향한지 3년차 인바디
    • 14:28
    • 조회 315
    • 잡담
    7
    • 헬스) 운동 시작한지 2주 정도 잠이 계속 와
    • 14:27
    • 조회 128
    • 질문
    4
    • 수영) 자유형 호흡 내쉬는거 뭐가 맞아?
    • 08-16
    • 조회 351
    • 질문
    6
    • 수영) 이번달에 막 평영을 배우기 시작한 평영 초보자에게 조언을 ( و ˃̵ᗝ˂̵ )و
    • 08-16
    • 조회 268
    • 잡담
    5
    • 헬스) 헬스 어플 쓰는 덬들아 뭐 써???
    • 08-16
    • 조회 136
    • 잡담
    4
    • 프리다이빙) 프다 배우러갔다가 롱핀 사고싶어졌어
    • 08-16
    • 조회 91
    • 잡담
    2
    • 수영) 수영복살때 등살은 흐린눈하긴하는데 많이나오면 작은거지(?)
    • 08-16
    • 조회 338
    • 잡담
    6
    • 수영) 오늘 자유수영 50미터 풀 갔어
    • 08-16
    • 조회 249
    • 잡담
    1
    • 헬스) 오늘 스플릿스쿼트 열심히 하고 샤워하는데 무릎이 아픈겨
    • 08-16
    • 조회 216
    • 잡담
    2
    • 수영) 처음 배우면 뭐해?? 제발 알려줄사람ㅜㅜ
    • 08-16
    • 조회 543
    • 잡담
    13
    • 헬스) 입문하려는데 루틴 좀 봐줄 수 있을깡
    • 08-16
    • 조회 223
    • 잡담
    3
back to top