요가) 마지막에 불끄고 눕고 명상하는거 넘쥬아 https://theqoo.net/exercise/4313717804 무명의 더쿠 | 08-14 | 조회 수 306 힘들어서 눕는것도 좋긴한데누워서 불끄고 쌤이 틀어주는 인도음악?듣고 있으면 명상도 잘되고 맘이 편해짐그래서 맨날 이거 해주면 좋겠는데한달에 몇번 안해줌...큐ㅜㅜ