요가) 꼬리뼈를 내리고 골반을 닫고 갈비뼈를 닫고 이런거 https://theqoo.net/exercise/4311510991 무명의 더쿠 | 08-13 | 조회 수 304 요가쌤이 이렇게 말하는데어떻게 하라는건지 모르겠음ㅠㅠ단체수업이라 그때그때 물어볼수도 없고 ㅋㅋㅋ