오른쪽은 호흡하느라 롤링 자연스럽게 잘 되는데 왼쪽 롤링이 부족하다고 하셨거든? 그래서 자수 와서 내가 생각하기에 과할정도로 롤링을 해봤는데 원래 왼쪽도 사이드킥 찰 정도로 돌아가는게 맞는거야? 이렇게 해본거 처음이라 제대로 한건지 아닌지 잘 모르겠어
그리고 광배쪽이 아픈데 이것도 맞아? 어렵긴한데 재밌어서 오래하고싶어 ㅎㅎ
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | 내 딸을 죽인 살인범을 납치했다💥<경주기행> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트 494 | 08.03 | 66,573 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 | 07.13 | 303,184 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 13,575,146 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,984,369 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 36,962,575 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 1 | 나눔 | 수영) 애프터스윔 체험 파우치 나눔 발송 완료~! 21 | 24.08.25 | 2,576 |