메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
질문
필라테스)
필라테스 완전처음인데 10회/20회 고민돼
88
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4288988440
2026.07.23 14:17
88
2
Up
Down
Comment
Print
체험하고왔는데 헬스만해서그런지 여러곳 다녀도 동작들이 잘 와닿진 않거든 ㅜ
근데 디스크도있고해서 필테해보고싶은데 10회할지 20회할지를 모르겠어 ㅜ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[사포렐X더쿠] 씻고 나서도 촉촉한 촉촉보습 여성청결제 체험 이벤트
85
00:06
14,322
공지
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
07.13
132,843
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
13,398,872
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,804,248
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
36,735,121
모든 공지 확인하기(
)
20901
잡담
헬스)
트쌤 벌써 3번바뀜
21:34
14
20900
질문
수영)
접영다음에 뭐배우는거야?
8
21:03
57
20899
질문
러닝)
나이키랑 컴포트랩 스포츠 브라 중 뭐 살까
3
18:01
59
20898
잡담
수영)
강습반 성비 어때??
16
15:45
289
20897
잡담
수영)
엘맥 확실히 달라?
11
15:38
206
20896
질문
필라테스)
센터 골라줄 천사덬 있나유
3
15:21
74
20895
잡담
프리다이빙)
마스크 스트랩 쓰는 덬 있니??
4
14:50
56
»
질문
필라테스)
필라테스 완전처음인데 10회/20회 고민돼
2
14:17
88
20893
잡담
수영)
오늘 강습 가서 새로 산 거 개시할라했는디
2
13:06
208
20892
잡담
수영)
패킹 수경 압박이 많이 심해?
5
12:59
169
20891
잡담
수영)
자유형 교정할수록 호흡이 퇴화해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
12:44
164
20890
질문
레깅스 y존 어떻게 하는거야
4
12:32
209
20889
잡담
수영)
수영복 텍 자르다가 실도 자름
7
11:53
273
20888
잡담
요가)
도톰한 요가매트 뭐써?
10:35
28
20887
잡담
수영)
원래 로우컷처럼 컷 낮은 수영복은 디자인 종류가 많이 안 나와??
5
10:33
220
20886
잡담
헬스)
혹시 하체 하다 골반찝힘 느껴본적있어?
6
10:21
189
20885
잡담
수영)
자유수영때 정말 느린 평영 연습할 수 있을까?
7
09:50
267
20884
잡담
발레)
44반55사이즈 입는덬들 레오타드 몇사이즈로 사?
4
09:04
54
20883
잡담
수영)
배영 너무 싫다
5
09:00
215
20882
잡담
수영)
오늘 새벽수영 지각함 ㅎ
2
08:31
236
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 1046
GO